秋本番 久しぶりのウォーキング

おはようございます

週末の日曜日、とても良いお天気でした。

午後、できたばかりの携帯ポーチをもってウォーキングへ行きました。

いつもは、携帯をポケットに入れていましたが、ポーチに入れてブラブラさせて歩きました。

使いやすくてお気に入り。

夏からはずっとプールへ行っていたので、ウォーキングするのはかなり久しぶりでした。

３時前の公園は、家族連れなどでにぎわっていて、駐車場も満車状態でした。

子どもたちが小さかったころは、ときどき遊びにきていました。

上り坂は、相変らず息が切れます。

時折、左ひざが痛むんですが、また治ったり

不思議です。

１時間ほど歩き、程よく疲れて帰りました。

木々の紅葉がきれいでした。

秋本番ですね。

では、みなさま今日もすてきな１日を～。

今日も読んでくださり、ありがとうございます。 

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