おはようございます
週末、夫が持ち帰った和菓子
何かと思ったら、嘉祥庵のどらやきでした。
賞味期限が数日しかなかったので、半分は冷凍しました。
餡子がしっかり詰まったどら焼きです。
次の日食べたものには、栗が入っていました。
秋になると、おいしいものが一杯並びますね。
楽しみな反面、ダイエット中の私には困ります。
あすけんアプリとアクアウォーキングのダイエットは、まだ続いています。
現在、－２ｋｇ～ー２．５ｋｇぐらいです。
最近は、そこからの進歩が中々なくて、ちょっと辛いです。
プールへは週２回行っています。
１時間から１時間半歩くと、約４００Kcalの消費になりますが、その後、お腹がすくので、ちょっと間食を食べてしまいます。
ここで、食べないといいのにとは思うんですけどね。
８月も最終週となりました。
今週もがんばっていきましょう
でな、みなさま今日もすてきな１日を〜。
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