おはようございます！
ふまです。
毎日が楽しくなる体感覚ノートセミナー開催中
結婚して子供を産んだら幸せになれるんだ。
自分に
お金と時間を与えられたら幸せになれるんだ。
こんな現実になったら
私は幸せになれるんだ！
以前の私はそんなふうに信じて
外側（現実）を変えることばかり考えて
ノートを書き、行動してました。
行動するためのエネルギーは
不足や不満でした。
あれが足りない
これが気に入らない
もっとこうなったらいいのに
そんな気持ちを原動力に行動し続けて
ある日、その全てが叶いました。
思い描いていた
こうなったらいいのに、が全て叶ったんです。
叶った瞬間は
これで幸せになれるんだという
安堵と喜びを感じましたが
そのあとやってきたのは
幸福感ではなく
大きな絶望でした。
外側は整ったのに
内側（心の中）には
以前と変わらず不足や不満があふれてくるんです。
あれが足りない
これが足りない
でも
これ以上どうしようもない
現実に打てる手立てが浮かばない
だって外側は
もう叶ってるんだから。
この時ようやく
外側が変わっても
内側が変わらなければ
意味がない
という言葉の意味を理解しました。
そこから体感覚メソッドを学び
真っさらな気持ちでノートを書き始めたら
不足や不満しかなくて
退屈でつまらなかった現実の見え方が
少しづつ変わってきました。
ご飯を食べるお金があって
ノートを書く時間があって
お給料をもらえる仕事があって
元気な家族がいて
嬉しいことも
悲しいことも
悔しいことも
楽しいことも
たくさんある。
見て聞いて触って
たくさんのことを感じる私がいる。
そのひとつひとつをしっかり見たら
足りてる、満ちてる感覚を
味わえるようになりました。
そしたら
もっとこうなったらいいな
という、未来が浮かぶようになったんです。
以前のような
もっとこうなったらいいのに
と今を否定するような願いじゃなくて
今を起点に
さらに繁栄拡大を願うような
もっとこうなったらいいな
でした。
今、楽しい
そして
もっと楽しくしたい。
そんな内側で過ごす日々は
喜びと充実感、
達成感にあふれていて
とっても幸せです。
こんな方にオススメ
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