おはようございます！
ふまです。
こちらの記事の続きです↓
いよいよカロリー制限では
痩せなくなってしまった私の体。
もう運動しなければ
痩せられない！！
ちょっとした幸運で手元にお金もあったので
ここはもう短期集中で
ガッと痩せたい！！と思って
パーソナルジムという結論になっていました。
そして通えそうなところを探して
これで何とか頑張ろう！と
見学の予約も入れてたんです。
だけど
ずーーーーっとモヤモヤしてました。
はぁやっぱり運動しなきゃダメなのか。
通うのめんどくさいだろうなぁ。
食事も頑張らないといけないだろうなぁ。
もう行く前から弱音吐きまくりです。
これをしばらくは
痩せたいんだろ！
自己流じゃもう無理だろ！
ちゃんとやれや💢
と頭の声が脅して抑えていたんだけど
その弱音を「諦めて」認めたんです。
本当は
あんまり運動せずに
何食べてるかも
それほど気にせずに
でも健康的に
ガッと体重が減ったらいいなぁ
と思ってる。
そうだよねぇ、、、
それが叶ったら最高だよねぇ、、、
そんなの無理だろ！って抑えつけずに認めたら
しみじみと安心感が湧いてきました。
そのあと、たまに用事があって
通ってるお店に行ったんですが
道中に耳ツボダイエットの店舗があることに気づいたんです！！
それがコチラ↓
ずっと通ってる道だから
ダイエットの店があるのは
なんとなく知ってたんだけど
まーーーーったく見てなかった
改めて内容を見てみたら
私の希望にドンピシャだったんです！！
そこからすぐ連絡して
パーソナルジムの体験日より前に
説明を聞きに行けることになり
パーソナルジムよりこっちの方が
絶対合ってる！という確信のもと
契約に至ったのでした。
あのとき弱音を認めてなかったら
と思うとゾッとします。
パーソナルジムに通って苦行となるか
「やっぱ嫌だ！！」と感情を爆発させて通わず
痩せられずに自己嫌悪に陥るか
どちらも悲惨です。
弱音を認めることができたから
簡単に楽しくラクチンに
ダイエットしたいという
願いが叶うルートが開けたんだと思います
そしてこれは
体感覚メソッドを学び
ノートを楽しく書いてきたおかげだなと
改めてこのふたつに出会えたことに
感謝しています！
叶えたい夢がある！
日々をもっと充実させたい！
きっとそれは
どんなノートの書き方でも叶うけれど
その目的に一番合う書き方ってのが
あるんです♡
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ふま が
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