洗濯の前も後も服のポケットに
何か入ったままのarucoです。
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ある日、私は人との間に起こる
愛着についてまとめられた
記事を読みました。
そちらには..
オキシトシンは人間関係の
つながりや愛着関係を育みますが、
執着や嫉妬を呼び起こすという
マイナス面もあるのです。
このように私たちの体内から
分泌されるホルモンの内容が
記されていました。
ホルモンにも陰陽のような
仕組みがあるのかと驚きました
やはり何事もほどほどが良いようです
嫉妬心とのつきあい方
（オキシトシンとのつきあい方）
良い面ばかりではなく、
悪い面も受け入れることが
満足のいく人生を歩む秘訣になります。
具体的な方法としては...
①徹底的に嫉妬心と向き合う
②お相手さんとのほど良い距離感を探す
①はノートに思っていることを
書き出してみてね
そういう感じで心のモヤモヤと
つきあっていきましょう
きっとスッキリするよ
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まずは自分で自分を満たしてみよう
