母の命日から4日たった朝…


朝のストレッチ中に

突然、涙がポタポタでました。


あ〜辛かったね

悲しかったね

苦しかったね

自分って


病気で顔面痛に1年

心臓に水がたまり

あれよあれよと

身体中おかしくなり

寝たきり

人口呼吸器

食べることも声も失い

オムツ


髪は薄くなり

骨と皮に


どんどん変わる母の姿

何もできない自分。


2年後

息を引き取りました。


痛々しい姿を見るの

辛かったな…と

ふっと思い…


それから

今、パニック障害をかかえる

次男。


中2の頃

不登校で苦しい姿

見るの辛かったな…

何が起きたかわけがわからず。


それから


姉の

うつ病

見てるの辛かったな


大切な人が

苦しむ姿見るの

辛いな

辛かったな


急に

そう思い


ボタボタと涙が出て


浄化かな?

きっとこれは

泣いていいし

悲しんでいいし

うんと、流していい涙なんだと

思いました。


雨が上がって雲が晴れて

日が差して

ポカポカと暖かくなる前の



辛かったね

しんどかったね

よく頑張ったね

ヨシヨシ…


自分で自分に。


次男くんは、まだ、辛い日々で

姉もまだ、辛い日々で

母は亡くなってしまって


何も変わらないけど


きっともうすぐ

雲が晴れる。


わたしが、わたしを癒し始めたから。


そんな気がしました。




辛かったね

苦しかったね


辛いよね

苦しいよね


大切な人が苦しむ姿は。


でも、きっと大丈夫。

大丈夫なんだよ。


今はそれしかわからないけど…。

涙が出たから

少し楽になりました。