【ダイエット】（前日比）
体重：84.5kg（0.55kg
）
体脂肪：26.7%（0.2%）
ＢＭＩ：27.0（0.2）
【運動】（今月：21.025km）
完全休養
【所感】
走らないで正月食べてばかりでは、当然太る結果になりますね。。。
ケーキまで食べちゃいました。
明日は、レースですがマイペースで走ります。
【ダイエット】（前日比）
体重：84.5kg（0.55kg）
体脂肪：26.7%（0.2%）
ＢＭＩ：27.0（0.2）
【運動】（今月：21.025km）
完全休養
【所感】
走らないで正月食べてばかりでは、当然太る結果になりますね。。。