【ダイエット】(前日比)

体重:83.4kg(0.25kg上矢印

体脂肪:25.9%(0.6%下矢印

BMI:26.6(0.1上矢印


【運動】(今月:21.025km)

1.2kmWalk


【所感】

体調もどらず。

全く走れない。。。

しばらくはこんな感じの練習になりそう。


でも、ブログはやめない。継続は力なり。