【ダイエット】(前日比)

体重:83.95kg(2.0kg下矢印

体脂肪:27.1%(0.8%上矢印

BMI:26.8(0.6下矢印


【運動】(今月:230.28km)

LSD 10.1km + Walk2.14km 8℃

1:04'53 (6'25/km) 141bpm  


【所感】



夜のラーメンショップ、混んでるのかな?と思ったら、そうでもない。

言っときますが、食べてませんからね!?

ランニング途中で、匂いだけかいで退散しました照れ

26日の朝まで82.5kgは達成なるか爆笑

駄目なら、保険は優良体で入れませんので、見送りますえーえーえー