【ダイエット】（前日比）
体重：83.7kg（1.00kg
）
体脂肪：27.1%（0.1%）
ＢＭＩ：26.7（0.3）
【運動】（今月：202.84km）
完全休養
【所感】
昨晩も夕飯をかなり抑えたら、83kg台が出ました。
そうしたら、もちろんデブは反動で食べちゃうよね…
日高屋で夕飯食べちゃった
明日明後日は、また頑張って節食して、土曜も83kg台を出せるようにしよう
明日の体重はどうなるか、みなさん期待あれ
【ダイエット】（前日比）
体重：83.7kg（1.00kg）
体脂肪：27.1%（0.1%）
ＢＭＩ：26.7（0.3）
【運動】（今月：202.84km）
完全休養
【所感】
昨晩も夕飯をかなり抑えたら、83kg台が出ました。
そうしたら、もちろんデブは反動で食べちゃうよね…