【ダイエット】（前日比）
体重：84.7kg（0.95kg
）
体脂肪：27.2%（1.3%）
ＢＭＩ：27.0（0.3）
【運動】（今月：202.84km）
LSD 5.33km 2℃
53'18 (10'00/km) 111bpm
【所感】
体重、一気に下がったと思わない
（笑）
これ、昨晩のご飯を控えめにしたんですよ。
それだけで、1kg減ります（笑）
そして、本日は私のアイコンにもなってますが、つくば市内をサンタおよび電飾をつけて、みんなで走りました
朝４時過ぎに集合して、電飾を準備して〜
いつもなら、私の体から湯気が出てくれるのですが、痩せてしまったからなのか、湯気が出ない
（女性陣からは暖房にならないと不評でした）
（女性陣からは暖房にならないと不評でした）楽しく走れて良かったです
急ピッチで、体重を82.5kgまで落とします