2023/12/01

【ダイエット】

体重：87.5kg

体脂肪：27.0%

ＢＭＩ：27.9

【運動】

5.0km Walk

【所感】

ダイエットスタート

もともとは、100kg超えてました。

ようやく、少しだけ痩せて、軽肥満②から軽肥満①に。