あなたは「執着心」がある方ですか?
それとも「執着心」は無いと
思ってますか?
もしかすると
ご自分では「無い」と思っている執着心が
実は存在していて
あなたの進化を妨げているかもしれません。
今日は
- 「執着心」の有り無しを確認する方法
- 「執着心」のメリット・デメリット
- 「執着心」を手放す方法
の3ポイントでお話しさせていただきますね。
その前に・・・
紙とペンを用意して
書けたら
読み進めてくださいね。
ご訪問ありがとうございます。
書くことで 自分の未来をクリエイトしよう
筆跡xノート術 まなぴー
児島真奈美です。
あなたにとって「執着心」って
どんなイメージですか?
私はあんまり良いイメージでは無くて・・・
こんなイメージ(笑)
ひとつのことに心をとらわれて
そこから離れられないことを
「執着」と言います。
例えば・・・
- フラれても彼を忘れられない
- 気持ちをふっきれない
- ひとつのことにのめりこんでしまう
- そーなると他の事がどうでもよくなる
- 子どもの事を1から10まで把握しときたい
- 子どものすることなすことイチイチ気になる
- だからほっとけない
- ゆえに「過干渉」になってこどもにウザがられる
- 子離れできない
ママさんの場合、近しい人=子どもに気持ちが入りすぎて「放っておけない」「手出し口出ししてしまう」という状態になる方が多いです。このような環境で育った子どもは、ママが先回りしてあれこれしてくれるから、自分で考え行動する【自立心】が弱い、いわゆる「指示待ち人間」や、「ママが気に入る行動をしてればいいよね」と【正解探し】を常にするお子さんになりかねません。ママの方は、お子さんが成長しても「子離れ」が難しく【空の巣症候群】になる可能性が高まります。
- こだわり
- しつこさ
- 付きまとい
- 恩着せがましい
- 見返りが欲しい
- 誉めて欲しい
- 必要とされたい
- ウザい
- 重い
何かを成し遂げようとするときには
ある程度の執着心って必要です。
何かに執着することは
そのことに詳しくなるし
その何かに向かうエネルギーが強いから
目標達成に向けて集中力を
上げることだって出来る。
そんな強力なパワーを持つ「執着心」を
手放した方がイイ場合
例えば
さっき挙げた「子育て中のママさん」でいう
- 子どもの事を1から10まで把握しときたい
- 子どものすることなすことイチイチ気になる
- だからほっとけない
- ゆえに「過干渉」になってこどもにウザがられる
- 子離れできない
こういうタイプの人は
長くなってる右払いを
標準の長さに戻しましょう。
まだまだ手が必要な乳幼児さんであれば
「執着心」すなわち
思いっきり感情移入して
愛情いっぱいに接すること
が、必要だから
この書き方でOKです。
ですが、気持ちがマイナスに向かっていると
「執着心」のデメリット部分が出てしまうので
常に、ご機嫌でいることが
とっても大事です♡
メリットのところで話したように
「執着心」もうまく使えば
目標達成に使えたり
愛情いっぱいに誰かに接することもできる
100%悪者ではありませんので(笑)
今の自分にとって
必要なのか 手放すべきなのか?
よーーーく考えて
コントロールして
なりたい自分を叶えるためのツールとして
使ってみるのもイイですね。
今の自分の心を知り
進むために必要な思考行動は何なのか?
を見つけるには
筆跡カウンセリングがおススメです。
また、先ほどの『過干渉ママ』タイプのような
ママタイプ診断を
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是非ご覧になってくださいね。
児島真奈美でした♡
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