www.instagram.com近々のShow⭐︎出演情報!!
おはようございます！
近々のShow出演情報です♬
🌙👠 7/25金曜 & 26土曜
・21:00-22:30の間くらいにShowの予定
・@自由が丘駅のBar【PALACE】さんの8周年イベント!!!!🥂🎉(入場無料,ドリンクオーダー制)
・キャバレーなソロショー
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☀️💃8/4月曜
・15:00-16:00のダンスイベント
・@足立区梅島エルソフィアのホール(205席)
・和風ヒップホップのソロショーふたつ
そのうち書きたいと思っているのですが、
自分なりに一生懸命やっており、楽しくてやりがいもあったコトを辞める、辞めたい、という想いが固まってから、心が楽になり、同時に💡
自分のショーをしっかりやっていきたい！
ダンス公演、ダンスイベントの制作に力を入れていきたい！
振付け作品作りに没頭したい！
というマインドに切り替わりました🎉
苦しくて悲しくて、毎日イライラとストレス溜まった時期は、ほんとーーーーーーーに長かった💧ようやく、自分をネクストステージへ追い込んでいくための答えが見つかりました。
生き方を改革中
私のビジネスにおいてですが💡
SNSの発展に伴い、今まで長いこと大成功していた事業のひとつが、急下降気味です。
なぜ、SNSがそうさせたのかはまた今度書きます✍️
何が成功かは人それぞれ。
ただ、私は、未来が(今が)こういう方向に向かうとは想定できていなかったんだな、と👀
いつも上手くいってる、いつでも上手くいってる、を自負しすぎていたのかもしれない。
それが自負ではなくても、
コレがいわゆる
【時代の流れ、変化】っていうヤーツかもしれない💡
少々変態気質の私としては、この流れが逆に面白くなってきました🔥
その、急下降し始めたビジネスの方を、また取り戻す為に何か新しい事を考えるというよりは、【今】こうだから、【今】熱意を灯して頑張りたい事の方にフォーカスしてみよう、って🌈
今ダメなものを頑張る、違う思考で新たに考えてみる、も大事かもしれません。
でも私の場合、ここはいったん放置。【今】がむしゃらに頑張るものじゃない。また時が来たら頑張って、時が来なければ切り離す。というスタイル🤟
人間として生まれてから、まだ1回目の人生なので、それがいい答えなのかは分かりません。
色々試行錯誤していくのが楽しい✨
もちろん、ツライ事の方が多いけど
8月から、新しいお店ふたつのオープンにも携わります！
嫌な事も沢山ですが、やりたい事、楽しめる事にフォーカス。
近々、悩み事について、書きたいと思います💨このストレスはハンパなかった💧
ダンサー業以外にも、今の社会のあるあるの模様💧
自分の事しか考えていない、
自分が良ければそれでいい、
恩を仇で返す、
そういう人間とは、仕事でもプライベートでも一生関わりたくないので宜しく頼みますー！笑
こちらが一生会いたくなくても、そういう人に限って長いことまとわりついてくる傾向があり不思議です。。。
色んな人がいるのは当たり前のこと！✨
自分の事しか考えていない、自分が良ければそれでいい。の人間にだけはなりたくない。
もしも私がそうなったら、本気で怒ってください。
自分の性格と生き方のポリシーとして、そうはならないと思いますが…..😝
愛犬テレビ東京出演
うちのキャリ嬢、たったの2秒の出演でした🤣🤟www一昨日のテレビ東京さんのわんにゃフル！
次は自宅取材お待ちしております🩷🩷
それでも、沢山撮った🐶😺素材の中から起用してくださるのは嬉しいこと✨ありがとうございました！
(次はもっと出たい㌔🩷またお願いします🩷)
私は、
幼稚園時代から中学2年生の頃まで子役をやっており、仕事のスケジュールもあったので、学校はだいたい早退か遅刻でした。CM, ドラマ, 映画,舞台の諸々💃🔥
ひとりでの、JR某新幹線のCM出演が決まった時に、監督から、
「親友をひとり誘ってください！その絵も撮りましょう！」
と言っていただき、1人の親友に声をかけたら、それが広まってしまい、
「は？私も親友でしょ？誘われてないんだけど」
という事がきっかけで、
イジメにあったこともあります🥲
私ひとり vs 女子8人で、
ボコボコにされた後、砂を口の中に詰められ🍙、砂浜に埋められた後、みんな帰っていましたw
砂から何とか出れたわ〜🤩✨
学校行くと、上履きには毎日ガビョウが沢山刺さっててガビョーンだったし📍💋
登校すると、毎日机に、【ﾀﾋ ね】って書かれてて😇♥️
家のポスト📮にも、今でいう、【何とかハラ】的な内容の手紙が何枚も入ってたり🤩💌
うちの両親は、それでも成績はトップクラスでいなさい、アレに出てた📺🎞️？と聞かれても、出てない、と言いなさい、という教育で、成績も死守しつつ、仕事をしつつの小学校生活でした。
小学5, 6年生の頃は、精神的になかなかきつかった🎯
でも。
親の教育のおかげで、今の私の生き方とメンタルの強さが生まれたと思います💡
反動。
10代の頃から、ダンスの世界にだけ没頭してきたので、今、その反動なのかもしれせん
笑
元々趣味であり、今、仕事であり、でもやはり趣味でもあり💃
休みの日も、
趣味であり仕事でもあるダンスの事ばかり考えており、制作始めてしまったり。
でもそれは苦ではなく、それが楽しくてやっていたのですよ、結局。
全然関係ない趣味も見つけてみたいなー！そしたら、オンとオフの付け方、休日を、もっと休日らしく過ごせるかも💡って思い💡
何度も、別の趣味を探してみました
しかし、没頭できそうな趣味は全く見つからず。
少しやってみたいかも💡と興味が湧くものはあっても、
うーん、、、それに時間使うのはもったいない。そんな時間があるなら、もっとダンスの何かをやっていたい。
というところに終着するパターンの繰り返し
友達、家族との時間以外、全て。
ダンスに全ての時間を注ぎ込み、いわゆる【休日の趣味】といものを持たずに長い事過ごして来たので、その【反動】なのかも、今！笑😆
今。
映画とドラマをほぼ毎日観ていますw
最高のリフレッシュ🩷🎉
ダンスにもっと集中したい！
無駄な時間になるものはなくそう！
邪念になりそうなものは捨てよう！
余計な情報は得たくない！
思考への迷いになりそうなものは見ない！
と、一人暮らしの時、わざわざテレビを捨てた事もあったので、俳優、歌手、芸能ニュースには浦島太郎状態。知らない人、タイトルすら知らない作品も多い。。。
その反動かも。
っていうくらい観てる🎞️😟🤣🤣💧
この、映画とドラマ狂いになる前は、２週間ほどゲーム狂いしていましたwwww
勝つまでやる、次のステージ(レベル)に進むまでやる、勝ってもやる、勝っても点数低いと許せない、あと1ゲームだけやったら今日は絶対やめる！！！と決めたはずが、
気づくと、、、なんと！
え。やばっ。つらっ。。。まさかの18時間もたってるじゃん…….！！！！💦💦という状況が2週間も続き👆
もちろん、その2週間は休みではなく、仕事もしてる笑
これ以上ゲーム狂いすると、人間として破滅に向かいそう！という危機感を感じ
全てのゲームアプリを削除。
そこから全くやらなくなりました😮💨💦
やめられてよかった。。。あっぶねーーーーー
自分の性格、ある程度は分かっているつもりで……..ゲームは、子供の頃もほとんどやった事がなかったし、数えられるくらいしかやった事がなかったのに….18年前くらいに、急にすんごいハマってしまった事がありました
🔥♥️
だっかっらっ！！！
私はゲームは絶対にやっちゃダメ！！！って思っていたんdeath…….
なんでやってしまったんだろう！！！
案の定の結果🎈🤟🎉
束の間のゲーム狂いの次は、
映画ドラマ狂いに転身🎉
表現、演技、また、物語の内容と展開が刺激になる事が沢山で、健全な趣味を持ったつもりです♥️笑
すこぶるハマると(すこぶるハマった時だけ)ヲタ化しやすい性格なので、著者が、なんでこういう物語を作ったのだろう？という勝手な考察や妄想まで膨らみ止まらなくなりますwww
少々変態チックですね、私
今日も、趣味であり仕事であり本気の趣味の為に頑張ろう💃
昨日、何の映画を観たかは私のインスタストーリーに載せました🎞️オススメ作品です。
新店舗！ダンサー＆スタッフ大募集！！！
おはようございます🌞
埼玉に最近オープンした新店舗と、これからオープン予定の都内2店舗にて、
🟡バースタッフ
🟡ダンサー
🟡テキーラガール
🟡シャンパンガール
大募集！！！
お店のオープン時から、沢山のお店に関われる事は光栄です✨
ただ、いつも、全てが急！！w
急ピッチで完成形に持っていく作業、嫌いじゃない。むしろ好き🔥
頼ってくださる皆さんにはいつも感謝です✨
時間を今より有効に！の術を発見
ひとつ前のアメブロにも書いていますが、時間の使い方や割り振りって、本当に難しく。。
どうしたら器用にできるか、今日、ある著書を読んでみました📚
私の中で、コレはイイ！コレならできるかも💡と思ったのが、
【ひとつのタスクを30分ごとに区切って、その後10分休憩】を繰り返す。でした💡
タスク1を30分で終わらせる→短い休憩
タスク2を30分で終わらせる→短い休憩
3時間くらいなら集中できるでしょ！3時間もあれば、今日のタスクだいたい終わるでしょ！🔥
と、一気に全部をひとつの時間帯でやろうとするのは、私の性には合わないんだろうな、、、と、やっと自覚しました
3時間縛りで全部をやろうとするから、わりと前半で🥲、「わぁー！うぉー！ムリ、ダメ。今日じゃなく明日やろう❤️」
ってなっちゃうんです、私の場合😇
ひとまず、30分区切りの集中力でやってみようかな！
そして……
本当は、朝の作業メインに切り替えた方がイイ。というのは、沢山の方の著書よりインプットしましたが、朝はなかなか、、、😭💔
という事で
ひとつずつ、変えられるところから💦
とは言え、スイッチが入らない時は何もできないタイプですが、入るとものすごい勢いで一気に仕上げるタイプ、というのもあり🤡🎈ww
次の日曜日と月曜日、
完全にオフにする為、
今週来週のタスクの大枠【完】‼️
これで、6月末まではわりとゆるりと過ごせそう✨
明日(今日)は、月一のマストな事務作業が！その必須な作業のみをしっかりと！
ダンサーさんのお給料振り込み！！🫡🔥
おやすみなさい💤
アレンジ冷やし中華
おはようございます
昨日の夜ご飯は、この夏初！わが家の冷やし中華！
夫婦共にごまだれ派です🤟
よく行く好きなお店の、最高の冷やし中華を少し真似してみました
中華料理店ではなく、メキシカンやアメリカン料理のお店の夏季限定メニューにありました
🟡麺の上に、野菜たっぷり🥬
リーフレタス、きゅうり、水菜、コーン
🟡カニカマ
🟡ツナ缶と調味料を和えたもの
麻辣花醤、胡麻油、ウニ醤油、醤油
🟡ごまだれ
そして決め手となるのが
🟡ミックスナッツ！！！！
ごまだれ冷やし中華とナッツの相性抜群です！！！❤️🔥辛くない汁なし担々麺のような感じになる💡
ほんとは砕いてトッピングしたかったけど、面倒なのでそのまま…
日の出前の早朝目覚めてしまいw
少しお勉強📚
ダメ。難し過ぎた ʅ（◞ ‿ ◟）ʃ 💧笑
意味不明 ʅ（◞ ‿ ◟）ʃ 💧……。
今の活動を深掘り＆違う方向にも少しずつ裾を広げていく為、学びたい事、学び直したい事と、タスクが急激に増えた
ダンスの振り付け＆構成作りと。
プロデュース関連の進行と。
他にも、公私ともにやらなきゃいけないこと、
それと別でやりたい事と。
時間の使い方と割り振りは永遠に難しい
ここをもっと上手にできたら、成果への結びつき違うんだろうなー。
わかってはいるw
では、皆さんも✨楽しく充実な1日を
第二の人生始めましたっ⭐︎
41歳のMANAです。
第二の人生を歩み始めました🚀
一般的には、第二の人生とは、定年退職を迎える前後、60歳前後のことを言うらしいです。
しかし、少し前のブログに書きましたが、ざっくり分けて、10代、20代、30代と、色々ありました。もちろん、皆さんも、良いこと悪いこと、悩みごと、本当に色んな事があったと思います。
私の場合、30代終わりから41歳になる直前までの約2年間は、ひたすら悩む2年間でした💨
良いことももちろんありましたが、なんで！！えーーー！また、、、
と、負のスパイラルがものすごかった！笑
何やってても楽しくない、でもどうしようもできないし、どうにかしようともしたくもない…….今まで積み重ねてきた事を思い切って全部辞めたくなり🙊㊙️。ありがたい環境にいながらも、仕事としてはしっかりこなしながらも、やる気がイマイチ湧かない、自分の本来の持ち味だったはずの、強い魂がどこかへいってしまって……🐒💦㊙️
今やっとそこを切り抜けて🌈
【今の】自分がやりたいこと、なりたいもの、理想の姿が明確になり、新たな目標、楽しさ、熱意が復活しました。
その意味で、私にとっては第二の人生💫
気持ち、モチベーション、方向性が生まれ変わった中で過ごしていく、第二の人生🌈
過去に囚われず、【今】どうしたいかにフォーカス🎉
新たに2クラス開講！！！
おはようございます🌞
一昨日のレッスンは、生徒のリクエストで、K-popグループ、ENHYPENの楽曲 No doubtを、サビだけコピーダンスしてレクチャー！
動画から振付けをコピーするって、ダンスによっては難しいですが、人の作った振付けを覚えてそれっぽく踊るって楽しい💃
日頃、ひたすら作る一方なので、インプットは刺激になる✨自分の作るダンスだけでは狭くなってしまいますからね〜。
今年は、新たに2クラス開講🔥🔥🔥
🟡【はじめてのHip-hopクラス】🟡
4月からは、ダンス未経験、初心者のちびっこちゃん用にオープン！既に、毎週25名前後の生徒さんが来てくださっています🔥ほとんどご新規さん✨
入門レベルを教えるって、実はすごい難しい！
ついつい曲に合わせて細かく音を取りたくなってしまい、振付けを難しくしがちですが、抑えて抑えて…笑。ダンスの楽しさを知って好きになってもらい、習い事の中で、毎週会いたい新たな友達を作ってもらう事、を根底にしています💫
人との繋がりは、人の成長になるので、そこを大事にしてもらいたいな、と💡
🟡 【LA Style Hip-hopクラス】🟡
そして来たる7月からは、このクラスがオープンします
このクラスは、中学生以上のオトナクラス。LA Style Hip-hopとは、ジャズダンスの要素やキレ、エモさを散りばめた、音ハメHip-hopのこと👟私のダンススタイルのベースがこのジャンルこのジャンルに特化したクラスとなります
英語の曲でも日本語の曲でも、歌詞の内容を拾いながら、「この歌詞を体で表現してみよう！」という、ダンス中級〜上級レベルで行っていくつもりです💃
今までは、レッスン数増やしたくない、週3-4本が、他の仕事とのバランスと体力的にちょうどいいペースだなぁ、と思っていたのですが、急激にやりたい事や思考が変化し始め、クラスを増やしてみました💡
ダンスイベントや公演のプロデュース、作品作りに没頭する時間を今までよりも作っていきたいなぁー💡って
やりたい事って、その時その時で変わっていくものですね
という事で、極端な性格の私はww
今度は一気に詰め過ぎて
w
この7週間で、
ダンスナンバー(ダンス作品のこと)を10個
完成させなければいけなくなりました！！🤣💦
トータル40分のShow…..👀
本来、10ナンバーとなると、最低半年はかけないと完成に至らない。やってますね、私、、、💦笑
助けてください
🎪8/4月曜日→
200席のホールでダンスイベントをプロデュース
イベント名【YES, I AM!!】
🎪9/23祝日→
900席のホールと館内全体で、夫主催のミュージックフェス【ADACHI MUSSIC FESTIVAL 2025】にダンスナンバー多数出展
🎪12/7日曜日→
300席のホールでダンス公演をプロデュース
【七色-Nanairo】
🎪1/25日曜日→
300席のホールで開催の芸術祭【足立フリーステージ】にダンスナンバー多数出展
目白押し！！！
恩を仇で返した事はありますか？
変な質問をします。
恩を仇で返したことありますか？
自分が助けてもらった、恩を受けた人に、害を加えたり、裏切ったりする人のことを指します。具体的には、急に、敵対的な態度を取る、世話になった人に害を与えるなどの行為を指します。
辞書によると笑。
でも、その通りだなー、って思う💧
何かを与える方も受ける方も、私の考え方としては、どっちがしてやった、受けてやったではなく、お互いのリスペクトがあると思っており、【自分が相手に恩を与えた】とは思っていません。
与える方も受ける方も、どちらもあって成立するのですから💫
視界に入れたくないので、こういうことする人は、一生自分の視界に入らないようにします。
滅多に現れないけど、突然現れるものですね😅
謎！
どんな職業、どんな所にも、
そういう人はちらほら転がってるんだろうな、と、色んな方々の話を聞いても思います💨
謎！笑
自分が何かを人に与えたことがないのかもしれない。本当の苦労や苦痛を味わったことがないのかもしれない。我慢して我慢して我慢して…………本当の孤独を味わうという事を知らないのかもしれない。
自分の事しか見えていなくて、そもそも、恩も仇も知らないのかもしれない。
恩を仇で返すタイプには、ダンサー活動23年間の中で、7人しか出会っていないので、ある意味逸材🤟
あなたの目の前に、
もしかしたら、そういう人が紛れているかもしれないので、気をつけてください。人を見抜くのは一生難しいかもなー😅十人十色、百人百色ですから🎨✨
次の朱雀のショーは、
9/23の大きなフェス🔥
人数構成、性別関係なく、和風のショーを織り成すメンバーで毎回構成しており、今回は、Saeと私のふたりで💃💃🔥
また新たに、スキルの高い様々なダンサーさんとコラボしながら、人数構成もショーの構成も、七変化していきたいと思います🌈
色んな可能性と織り成し、色んな可能性の人達との共演を♬
そして、私のダンススキル高い生徒との一部コラボでのショーになります♬
