こんにちは。
まめさち導師のまななおです。
活動、始めました。
今日は「声出しワークとゆるみエクササイズ」のお知らせです(^^)
「とにかく気持ちいいっ！」
「ストレスぶっ飛びました！」
「温泉に入ったみたい！」
「要らないものが全部出て行った！」
「自分の声じゃないみたい！」
「こんな大きな声が出るなんて！」
「こんな高い声が出るなんて！」
「別の世界に行ってたみたいです！」
こんな感想が続出する「声出しワークとゆるみエクササイズ」
ぜひハマりに来てください。
参加者さん、絶賛募集中です。
☆こんな方におススメです。
◎とにかくリフレッシュしたい方
◎体を動かした方がいいと分かっているけど、運動苦手だなぁという方
◎歌ったり踊ったりが好きな方
◎歌ったり踊ったりが苦手だけど、憧れている方
◎元気になりたい方
◎ストレスを発散したい方
◎自分のリミッターを外したい方
◎自分を好きになりたい方
◎自己肯定感をアップしたい方
◎瞑想に興味のある方
■開催概要
◆開催予定日
2023.7.28(金) 13時～15時
2023.9.22(金) 13時～15時
2023.10.22(日) 13時～15時
◆会場
新大阪KOKO PLAZA 506号ダンス練習室
大阪市東淀川区東中島1-13-13
JR京都線「新大阪駅」下車、東口（南側）より徒歩約７分。
地下鉄御堂筋線「新大阪駅」下車、中改札より徒歩約１０分。
◆参加費
◎事前振込の方 5,000円
※ゆうちょ銀行口座に振り込みもしくは、Paypayでの送金。
詳しくはお申し込み時にお伝えします。
◎当日現金お支払いの方 6,000円
◆参加申込・お問合せ
こちらの専用フォームをご利用ください。
◆当日ご持参いただくもの
・ペットボトルの飲み物（お水がおススメです）
・タオル
・着替え
寝転がったりもします。会場は土足禁止のフロアですが、ぜひお着替えをお持ちください。
トレーニングウェア、ダンスウェア、ヨガウェアのような動きやすいもの、お家用のリラックスウェアでもOKです。お腹周りがギュッと締まってないものをご用意ください。