血糖外来に行ってきました。
先日の検査結果を踏まえて、「妊娠糖尿病」の診断。
インスリンを覚悟で行ったのですが、とりあえず血糖値が測定からということでした。
ブドウ糖の検査で出た数値が、1時間後も2時間後も200を超え。
目標は１時間後140、２時間後120なので食生活をガラッと変えなければいけません。
１日6食、1600kcalを目安にやることになりました。
夜中の爆食以外はあまり食べないので、6食どころか3食も難しい状態。
それでも1日6回血糖値を計測しなければなりません
実際に昨日今日とやってみましたが、風邪をひいたのもあって寝ている時間が長いので、なかなかタイミングを取れませんでした。
お芋に異常に反応する血糖値らしく、小さい欲しいもを2つ食べただけで263という数値が出てしまいました。
長い間悩まされていた頭痛。
もしかしたら血糖値！？と思い、頭痛の真っ最中に測ったらこの数値。
今まで頭痛薬とデパスでなんとかしようとしていた頭痛の原因はコレでした。
大好きなさつまいもさんとはしばしお別れ👋💔
２日目でなんとか160代まで下げれたものの、6食もあると何を食べたら良いのかわからなくなってきます。
眼科の紹介状も渡され、精神科の薬もそろそろ無くなる頃ですが、なんかそれどころじゃない感じで動けずにいます。
薬飲んでゴロゴロした生活を送っていたので自業自得なのですが…
結構キツイです(T-T)