ずっとしなかった禁煙 | 精神病ですが子育てしてます

精神病ですが子育てしてます

うつ病とパニック障害で何もできない40代。
上の子は社会人、下の子は1歳。不妊治療の末、年の差姉妹の母してます。

妊娠が判明する日まで止められなかったタバコ。

恥ずかしいことですが、不妊治療をしながらも吸っていました。

上の子がお腹にいたときは悪阻で吸えなくなり、自然にやめることができたのですが、離乳してからまた吸い出しました。


身体に悪いことはわかっていても、なにかと理由を付けて止めませんでした。

「イライラしてると吸いたくなる」とか、「発作おこした後吸うと落ち着く」とか。

止められないというか、本音は止める気もさらさらなかったです。


不妊治療中、クリニックでは当然タバコを止めるように言われます。

止めたと嘘をついてずっと吸っていました。

タバコの臭いは吸っていない人には直ぐ解ってしまうので、通院の前日の夜から吸わない、当日来ていく服は洗濯して臭いがしないものを。

歯磨きはしっかり、髪の毛の臭いも落としてから通院するという徹底ぶり。

結構面倒でしたが、ここまでしないとバレるので(^^;


今回が最後の移植だったので、陽性の判定をもらってから、なんとなくアイコスを購入しました。

ニコチンゼロのタバコにしてみるかな、その程度の軽い気持ちでした。

実在吸ってみるとやはりマズイ💔

慣れるまでの我慢だ、と考えていました。


しかし1〜2週間程度で不味いタバコを吸う意味がわからなくなりました。

悪阻もあり、タバコを見るだけで気持ち悪さが込み上げてきます。

結局アイコスもほとんど使わないまま、ニコチンゼロのタバコも数箱残したまま禁煙成功しましたもぐもぐ

こんなに簡単に止めれるなら、もっと早くアイコス買ってれば良かったかなとも思います。






妊娠10週に入りました。

匂い悪阻なのか、料理してると吐き気がしてきます。

それでも冷ませば食べられるのが増えてきたので、よほどギトギト料理でない限りは食べられるようになりました。

氷と冷麺ブームは過ぎ去り、絹豆腐に生姜とお醤油が今の主食です。

次回通院は29日です。