身内が怖い | 精神病ですが子育てしてます

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うつ病とパニック障害で何もできない40代。
上の子は社会人、下の子は1歳。不妊治療の末、年の差姉妹の母してます。

「頂き物あるから取りに来い」

盆正月あるある。

うちはいらないって返信しても、
「困るから。持っていって。」

身内とのやりとり。

起きてすぐに、
「30分以内に来れる?」

とか。

辛い。

運転もできる状態ではなく、旦那ちゃんにお願いする。
助手席に乗ってるだけなのに、パニックになる。
過呼吸。
腕を噛み、なんとか鼻で呼吸しようとするも、首を絞められてる感覚で上手く呼吸ができない。

こんな思いしてまで、身内と関わる意味はあるのだろうか。

携帯が鳴るのが怖い。






朝の5時に寝て、7時に起きて。
昼夜の逆転を直そうと、昼間眠くてもなんとか起きてる。
これで夜眠れるなら!と。
いざ夜になると、全く眠れない。

こんな日が続いてるせいか、どうやら風邪をひいたみたいで。
あまり飲みたくないが、いつもの薬に市販の風邪薬をプラス。
マスクはのどぬ~るのぬれマスクにチェンジ。
体調悪いと気分も一緒に落ちてしまう。




今日でお盆も終わるらしいので、その時をじっと待つ。
日常、早く来てくれ。お願いします🙇