10キロ増！
参った
元々少食で、そんなに食べているつもりはないのに⤵️
何故だろーか？？
元々43キロ位を何年もキープしていた。
なのに💔💔💔💔
体重が増え始めたのは、流産して、抗うつ剤を飲み初めてから。
たまたまそのタイミングなのか、、、
抗うつ剤に何か太りやすい効果でも？？
朝昼食べないで、夕食だけ食べてるから？？
寝てばっかりだから？？
ヤバイ😞💦
このままではアレになってしまう💦
若い時に太った時期があって、男友達に言われた一言を思い出す。
「お前、痩せてるだけが取り柄だったのに」
・・・・・
お酒と外食で太ってたから、ダイエットした。
☆１日3食決まった時間に食事
☆間食なし
☆飲み物は水か減肥茶のみ
半年で15キロのダイエットに成功✨
リバウンド無しだった。
それなのに
あぁそれなのに・・・
もしかして中年太りか！？
キツくなったパンツが悲しい⤵️
このままでは履くのが無くなってしまうぅぅぅ(T-T)
と、思いながらまた布団に潜る私。
何とかしなきゃなぁ