鶏のサティ風弁当(ダイエット) | ねこのて弁当

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~毎日作る夫婦のお弁当と、日々のこと~ 

おはようございます

昨日はあーちゃんと初めて池袋なんぞに行ってみちゃいました

3時間くらいだったからほとんど寝ていてくれたキラキラ

近くに製菓材料売ってるお店がないから、ここぞとばかりに色々買いこんできました汗

久々に都会に出てテンション上がったわ~あげ


今日のお弁当は、

鶏のサティ風弁当



鶏のサティ風ソースかけ

白滝明太子炒め

パプリカのマリネ

ゆで卵

ウインナーシソ巻き



ゆで鶏に、サティ風ソースをかけてちょっとエスニックなかんじです。

サティ風ソースは、ピーナツバターとスウィートチリソースを同量で混ぜてカレー粉少々加えて
レンチンするだけ

簡単だけどうまし!ほんとは鶏モモを焼きとりみたいにしてこのソースをかけるともっと美味しいよ



今日は、旦那さんが職場にパンを差し入れしたいとリクエストしてくれたので、

メロンパンを復習がてら大量焼きする予定ですポンデケージョめろんぱん