旬のお野菜と発酵のチカラで
腸内環境を整えて
家族が笑顔になるお料理教室
make smile kichen
ご訪問いただき
ありがとうございます
41歳で会社員から栄養士になった
おざわまなみです
募集中のレッスン
🕊インナービューティダイエット協会
1つのお鍋で5品作る
加熱した油、砂糖不使用
美腸プレートレッスン
10月23日(月)11:00~14:00
あと2名様ご案内可能です
🕊インナービューティダイエット協会
1つのお鍋で5品作る
加熱した油、砂糖不使用
美腸プレートレッスン
10月23日(月)11:00~14:00
あと2名様ご案内可能です🕊インナービューティダイエット協会公式
発酵常備だれレッスン
焼肉のたれやごまだれなど
10種類のトラブル別のたれが習得できます
焼肉のたれやごまだれなど
10種類のトラブル別のたれが習得できます
11月5日(日)11:00~14:00
あと2名様ご案内可能です
🕊味噌玉とお出汁の1DAYレッスン
11月23日㊗️11:00~14:00
満席御礼
今日は
徳島県で開催される
セミナーへ
日帰り弾丸旅
徳島って遠いって思ってたけど
高速バスに乗ったら
案外近くてびっくり
参加させて頂いたのは
山口飲食の
インストラクター講座
前から食べてみたかった
山口飲食さんのお弁当も
特別に食べさせていただきました
講師の山口さきさんの
テンポの良い
軽快なトークに引き込まれて
終始笑いの絶えない
和気あいあいとした講座でした
参加されている方が
みなさん
気さくに話しかけてくださったおかげで
はじめて行く場所や
はじめての方々との出会いに
緊張していたわたしも
少しの間でしたが
何人かの方と
楽しいおしゃべりもできて
リアルの良さを痛感
そして
リアルならではの
試食や
ワークの時間も
今回は
バッチリ集中できて
貴重な時間を
過ごさせていただきました
やるべき事が明確になったので
あとは実践あるのみ
もっともっと
みなさまの
毎日食べたい
楽うま発酵おうちご飯の
お手伝いができるように
ギアを上げて
今年ラスト2ヶ月
駆け抜けたいと思います
クリスマスとお正月に
レシピプレゼント
キャンペーン企画したら
喜んで貰えるかな
って講座中に閃いちゃったので
有言実行できるように
頑張ります
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Instagramに塩麹の作り方を
ご紹介させて頂きました
気になった方は
ぜひ、Instagramも
チェックしてみてくださいね
主婦目線で
美味しくて健康的な
家族に喜んでもらえる
簡単レシピを
沢山お伝えできるような
レッスンを
開催させて頂きますので
もし
こんなレッスンして欲しいなど
ご要望があれば
ぜひ、下記LINE公式より
メッセージお待ちしています
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下記LINE公式より承っています。
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