●漠然とした不安に揺れる
スピリチュアルコーチ・桜観音♡桜龍ことまな姐です
何を考えても・・
何かをしたいと思っていても・・
環境が変わる時・・
日々の生活のことで・・
人は、いつも何かを考えています。
過去の経験から、不安を感じる
未来の生活に、不安を感じる
彼の気持ちは？
私の仕事、大丈夫かしら？
今月、お金足りるかな～
私って、健康でいられるかな～
まだ、来ていないことに、いつも不安を感じる。
それはね～
不安を感じて、安心しているのね
えっ！不安で安心？
不安を感じる自分が好き。
不安で1歩、踏み出せないと、失敗もしないし
このままの、自分でいいや！
そのために、いつも不安でいよう！
って、あれこれ不安材料を、探すのよ。
だからね～
なんで、そんなに不安？
って聞くと・・
答えがないの。
漠然とした不安
なぜ？そんなに不安を感じるか？
客観的に、自分に聞いてみて。
そうすることで、あれ？大したことじゃないって思うことがある。
老後は？
自然災害は？
私の健康は？大病しないかしら？
未来の不安は・・
まだ、おきていないことを、考えても不安はつきない
老後が心配なら、自然災害が心配なら・・
今から、用意することをする。
健康だって、日々の生活で、注意する。
不安が押し寄せてきたら・・
あーー不安の癖が出てきたぞーー
大丈夫だよ
って、自分に声をかけてあげて。
自分に自信がなかったり、愛していないと、不安は大きくなるのね。
自分は大丈夫ってことは、自分を信じているってことでしょう。
そう思うと、不安は少なくなるよ。
不安でストップかけて、それで自分は満足？
自分が、何をしたいか？
自分なら、できる！
自分に声をかけてあげて、漠然とした不安とさよならしましょうよ！！
愛をこめて
桜観音♡桜龍ことまな姐より
私ってこんな人
顔をパンチして
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アメノミナカヌシ様
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