親に否定され続けた人生
良い子を演じていても・・
自分っていいとこないな～
って自分が自分を否定し始めて、苦しい人生になる
そんなことないよ
自分をほめてあげることを日課としてみて
きっと自分のことが好きになるよ
ノートを用意して
可愛いノート？スタイリッシュなノート？
あなたの好きなノートを選んでね
私は真っ白なノートにしました
そこに自分色を書いていくために・・
早起きをして、息子のお弁当を作りました。頑張ったよ家じゅうの拭き掃除したよ。えらいぞ夕飯作ったよ。毎日ご苦労さんブログ毎日更新。頑張っているね朝・昼・夜鑑定待機。頑張ったぞ水垢離（みずごり） 61日目冷たい～
毎日頑張っているね洗濯したぞ～毎日ご苦労さん息子の帰りが遅いので、夕飯家事は2度になる。ご苦労さんなどなど・・
当たり前のことでも、当たり前なんてないんだよ
自分がやろーって思わないとできないことでしょう
家事をして、家族にありがとうって言われなくても・・
自分が褒めてあげればいいの
それが他人軸から自分軸になるってこと
家族からありがとうって言われたら、そりゃ嬉しいよ
でもそれを期待し、言ってくれない
なんて思ったら苦しくなるでしょう
そこに執着しないで、自分が自分を褒めてあげて・・
そして自分を好きになれば・・
自然と家族からありがとうの言葉が出てくるようになる
自分をほめてあげることで・・
すごーい私って思えるよ
そうして・・
他人に依存することがなくなり、生きづらさがなくなります。
愛をこめて
桜龍ことまな姐より
私ってこんな人
顔をパンチして
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