３月ご予約開始とヴィンヤサフローヨガ

草津市託児付お寺ヨガ・滋賀ユナイテッド×ヨガ

Manami Yoga『Colorful』

ヨガインストラクターmanamiです。

３月のご予約が開始しております。

いつも毎月20日頃にご予約開始していますが、早々にキャンセル待ちになるクラスがあります。

ご予約開始は、私の都合で出来るときにさせて頂いておりまして

開始のお知らせはLINE@からいち早くさせて頂いていますので、LINE@のご登録をお勧め致します

さて、新クラスのヴィンヤサフローヨガ

お客様に大変人気

なんせ、ヨガっぽいと言われます

ヨガっぽい

思わず笑ってしまいましたが

私は身体の使い方や、普段の癖、不調を改善するためにクラス構成をするのですが

ヨガっぽいものも喜ばれることに気付かされました

太陽礼拝を中心に、チャトランガやアップドッグも何度も出てきて、気持ちよく汗をかいて頂いています。

最初は身体の使い方をどうしても言ってしまい、ちょースローペースになりましたが、

最近は言い過ぎないことを意識して出来るだけフローになるように心がけています

でもまだまだレッスンはゆっくりペース

これからの私のヴィンヤサフローヨガの進化を自分でも楽しみにしています

ヴィンヤサフローヨガは経験者向けのクラスです。

姿勢を整えるヨガで、タダアサナ(山のポーズ)の理解が出来ていることが一つの目安になります。

どうぞよろしくお願いいたします

お寺ヨガin西方寺、滋賀ユナイテッド×ヨガ

ご予約詳細はこちら

(ご予約開始は毎月20日前後)

LINE限定で

月初めに翌月の仮スケジュールを

タイムラインにアップしています。

お問い合わせもこちらからお待ちしています。

ありがとうございました。

ヨガインストラクターmanami

マキノ高原にて。

兄二人が妹のためにかまくらを