先日、とあるトンカツ屋さんにご飯を食べにいき
お会計のレジ付近に立っていたら
「米ぬか無料で差し上げます。ご自由にお取り下さい」
２袋あったので、
２袋ごと頂きました
米ぬかは美容に良いですし、
お掃除にも大いに役に立つ万能品です
無料で頂いてラッキーラッキー
米ぬかパックをしたいと思います
米ぬかは美肌成分の宝庫
米ぬかに含まれるセラミド、γ-オリザノール、ビタミン類は
つやつやした美しい肌を育むのに役立ちます。
「セラミド」は皮膚のバリア機能になくてはならない脂質成分。
皮膚の水分をキープして、肌が乾燥するのを防ぎます。
セラミドが皮膚に存在する量は、人によってバラバラ。
天気や気温、年齢によっても変化します。
若くても乾燥肌の人、アトピー性皮膚炎などで皮膚が敏感になってる人は
セラミドの量が少ないためにかゆみや炎症を起こしやすいです。
毎日のお手入れでセラミドを補給して皮膚の水分量が整えると、
かゆみなどのトラブルが減るだけでなく
透明感のあるしっとり肌を手に入れることができます。
次に注目したいのはγ-オリザノール。
γ-オリザノールは抗酸化作用がとても強い、米ぬか特有の成分。
チロシナーゼという酵素の働きを抑制して、
肌を黒くするメラニン色素が増えるのを邪魔します。
さらに米ぬかにはビタミンB2、B6、ナイアシンが豊富です。
ビタミンB2は皮膚の新陳代謝を活発にするビタミン。
皮膚の表皮細胞の分裂を促進して、肌荒れの回復を助けます。
ビタミンB6、ナイアシンはたんぱく質代謝に必要なビタミンです。
B2、B6、ナイアシンが不足すると
新しい皮膚を作る表皮細胞がスムーズに分裂できなくなるため
肌荒れを起こしやすくなります。
お肌のトラブルには優れもの
精米機コーナーに行けば、
米ぬかを無料で入手できますしね
無添加で低コストなのに
美容効果が高いかどうか、
自分で試してみたいと思います