【美脚美尻】お尻が垂れてる人、脚の筋肉が低下してるかも！

こんにちは！

理想のボディを叶える

『美脚美尻専門ピラティストレーナー』

川口愛美です

桃尻は骨盤で作れる！

まぁるいお尻で

見た目年齢マイナス10歳！

ポッコリお腹

隙間がない太もも

垂れ尻…

女性らしいボディライン

を諦めていたあなたも！

人生好転ピラティスで

究極しなやかボディを手に入れ

おしゃれを楽しめる人生へ！

1年で延べ1000人のセッション実績

before                               after

before                            after

before                            after

before                          　 after

これワタシです

おへその形も変わってますね

美脚美尻 と 痩せ体質 を同時に叶える

『Manamiメソッド』で

理想のボディまで完全伴走で導きます

初めての方はこちらもぜひご覧ください➤

『【自己紹介】美脚美尻専門ピラティストレーナー』

下半身太りと垂れ尻は運命共同体

お尻が垂れて横に広がり

四角くなっている人は

脚の筋肉も低下してる

ことが多いです💦

お尻の筋肉は

『脚の動作を行うのに必要不可欠』

つまり

お尻の筋肉が落ちると

脚も太くなる…

という状態なのです😱

お尻と脚を同時に鍛えるなら

お任せください

お尻の筋肉を強化するメリット

お尻の筋肉の『大臀筋』は

太ももの骨『大腿骨』を

後ろへ引き寄せ

次の動作へ繋げる役割があるため

大臀筋が低下すると

太ももや 股関節周りの筋肉の連動が 

弱くなりやすいです

体の中でも大きい筋肉の

大臀筋を鍛えると

次のようなメリットがあります！

〇お尻が引き締まる

〇お尻が引き上がる

〇代謝が上がる

〇脚が疲れにくくなる

〇脚が引きしまる

〇ウエストが引き締まる

〇脚が長く見える　

 

LINE登録して頂いた方には特別に

その理想の姿に近づく為の

美脚美尻術をお教えします！

-- * -- * -- * -- * -- * --

「ビキニやスキニーが履きたい」

「効果的に痩せたい」

「美尻になりたい」

「本気で美脚になりたい」

そんな方はまず

美脚美尻＆ダイエットの為の

簡単な『無料カウンセリング』を

受けてみませんか？

LINEからサクッとお気軽に

受けていただけます

お友だち追加していただくと

『美尻づくりの準備動画』

もプレゼント！

以下画像をクリックで

お友だち登録できます

美尻トレーニング　　美脚　　綺麗になりたい

O脚　　太ももの張り　　ふくらはぎ

内もも　　ピラティス　反り腰改善　腹筋割りたい

太い足　太い脚　関節の捻じれ　美姿勢

美脚チェック　むくみケア　ふくらはぎパンパン

美容法　綺麗に痩せる　オンラインフィットネス

宅トレ女子　綺麗になりたい　くびれ　

可愛いくなりたい　女子力

美容女子　モデル体型

ダイエット　美脚トレーニング

足が太い