こんにちは
メンタルサロン
すまいるはーと
です
新型コロナの感染が流行してから何年もの間、何もできず、私も若干メンタルが弱っている状態でしたが
新聞に載った講演会の知らせに、元気が出た私は、講演会に行ってきました
テーマは
自殺予防対策講演会
「助けてといえない方からのSOSにどう気づくか」
講師は、市内の保健センターの保健師さん
場所は、新しくなった市役所の会議室
参加者は、一般市民に向けての募集でしたが、蓋を開けてみると、関係職種の方の参加が多かったようです
すごくしばらくぶりの講演会の参加で、体調の不安もありました。持ち堪えられるかな
会場内は若干暑くて
講演会ってこんな感じだったかなぁと思いながら聞いてました
講師の方は、今の時代、なかなか対面して話ができない状況下では、SNSなどでの相談にも取り組んで発信していかなければならない。
でも、基本的には対面で話すことが一番大事で、いずれはこの形に戻していくべきです
と、仰ってました
他にも
厚生労働省が開設している相談窓口
の紹介もありました
この話を聞いてみて、自分が死にたいくらいに悩んでいることを人に相談することへの難しさと言うのを、改めて実感しました
9月に市でゲートキーパーの講座があるそうです。手話の勉強もしなきゃならないし大変だけど、ずっと興味を持ってたので機会が合えば受けてみようと思います
しばらくぶりの講演会はとても新鮮でした
帰りに北海道知事選挙の期日前投票をして帰ってきました