＼自分責めはもう卒業／
行動できる自分になる！
起業の「できない」ブレーキを外し
スルスル行動できるようになる
ヒントを発信中
マインドコーチ
山元まなみ
昨日の記事 
ご感想
先日無料セッションを受けて頂いた
るみこさんからご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきますね
ありがとうございます
・今の私にははっきりとしたビジョンがないと思った
・皆さん悩みながら進まれているのだと安心した
・自分に沢山のプラスが起こっていることに気づいた
・自分も少しずつ変化して生きていること
・進んでいないと思ってたけれど、少しずつ
進んでいるのだと気づくことができた
さすがるみこさん！短時間のセッションにも
関わらず、私との会話の中で
たくさん気づいていただけました！
今は本業をしながら起業準備をされている
るみこさん。
お仕事がとってもお忙しいですが、
それでも少しずつ進んでおられました。
でも、自分では「できてない」と思って
「ダメなこと」と捉えているご様子だったんです。
お話ししてて私が感じたことは
めちゃくちゃ自分に厳しい！
ということ。
とても誠実な方で私の話しも真摯に
聞いてくださってました。
（ものすごくありがたかった
）
ご自分のことも良く分かってらっしゃった。
ただそれゆえに、「自分はこう」と
潜在的に決めつけてしまっている部分も
あるのかもしれないなと感じたんです。
これってセルフイメージが大きく
関係しています。
自分で自分のことをどう思っているか。
それによって、捉え方って大きく変わってきます。
それこそ人生変えちゃうくらい
るみこさんも自分自身のセルフイメージから
自分に対してめちゃくちゃ
厳しくなってたんですよね。
だから、既に出来てることが沢山あるのに
「私はできてない」「もっとやらなきゃ」って
自分を追い込んでた。。。
私もそうだったので、るみこさんに
めちゃくちゃ共感しました😓
そこからどんどん自己否定に
はしってましたから・・・
でも今回のセッションでは、
今までの体験の捉え方が変わって
自分の変化に気づけて頂けた！
セルフイメージを変えつつ、
そうして出来てることに目を向けて
いくことでモチベーションも
上がっていくと思っています！
るみこさんのこれからがとっても楽しみ
でもそれって自分だけで考えるよりも
人に聞いちゃった方が圧倒的に早い
自分では当たり前と思っていることも
他人から見たらスゴイことって
よくありますよね。
自分では気づかなかった視点を
自分の中に落とし込むことで
日々の捉え方も少しずつ
変わってきますよ
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