↑ 着物の古布 コサージュの材料になります。
色といい、柄といいカワイすぎる！
最近、集中したパソコンワークが多いせいか、体がスッキリしない。
ということで、近所の銭湯へサウナに入りに行った。
サウナつき入浴で９００円。
たっぷり1時間半、汗を流しました。
サウナ１０分、水風呂３分を５セットくらいやったかな？
途中、水を何度も補給します。
私は水風呂が苦手ですが、サウナ効果をUPさせる為に意を決して入ります。
足から入って、ゆっくりゆっくり体を沈めていきます。
（そしたら、今日、内モモが筋肉痛だった！きっとこのせい。）
常連のおばちゃんは、バケツで水をバシャバシャ掛けて、ズボンッと
勢いよく一気に水に入る。さすがだ・・・。カッコよすぎる。
汗とともに、悪いものも出るのか、心なし身体がスッキリします。
最後は、マッサージジェット風呂で仕上げ。
足裏と背中に水圧があたります。
なぜか、銭湯の受付でヤクルトを1本もらう。（今回が初めて）
サウナのお陰か、今日はお肌がツルツルだった。