朝ヨガ＠多摩川

今朝は、多摩川でヨガをした。

といっても一人ではなく、

ヨガの先生がいて、２０人位の生徒。

太陽がキラキラで、風が心地よい。

美人先生は本格派。

美声に導かれて、1時間。

自然との一体化を味わう。

ああ、なんて気持ちがいいのでしょう。