2018年4月 墨田区 八広(yahiro8) からだの時間内でのクラスへのご案内です。
身体が十分に伸ばせる空間。 天然柿渋の土間は、自然と気持ちが安らぎます。
自然の風を感じながら、心地よく身体を動かしましょう。
2018年【4月 日程】
＊ハンモック数に限りがあるため、レッスンは事前振込制、完全予約制となっております。
定員：各クラス6名
[土曜日クラス]
4月7日 土曜日 17:00～18:30 ◎
[平日夜クラス]
4月18日 水曜日 19:30～21:00 ◎
参加費：3,500円（定員:6名）
【ハンモックヨガ®とは】
網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。
浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。
ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。
「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」
ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。
心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。
【お問い合わせ先】
講師：万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com
からだの時間
墨田区八広4-1-10
京成電鉄押上線 八広駅から徒歩8分
【レッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「八広 ハンモックヨガ（日付＆時間）申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
【予約申し込み先 メールアドレス】
hammockyoga@gmail.com
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。
メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
（docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております）
ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/