【Harmonic Roots】 1泊リトリート @ツインドーム龍宮
ハンモックヨガ・サスティナブルヨガ

 


 

日本には古来から季節に添って農耕儀礼や祖霊信仰に基づき、季節の変わり目に行事が行われてきました。
その五節句の1つでもある、「重陽の節供」


重陽とは、陰陽思想での、9(陽数最大)が重なることから、陽の重なりを吉祥とする考えに転じ、祝い事となりました。(Wikipedia参照)

 


松の樹の下で、山々のエネルギーを受け取りながらのアウトドアハンモックヨガ

山のエネルギーと調律しながらのサスティナブルヨガ


龍宮敷地内で自然無農薬栽培した大地のエネルギーたっぷりの野菜を食し、集い笑い合いながら、祝いの日を過ごしませんか。



また、新暦の9月9日の翌日9日10日は、旧暦葉月1日新月

ツインドーム龍宮敷地内は、三方の山々に囲まれ、日本を代表する霊山「八ヶ岳」と「富士山」のレイライン(頂上を結ぶ線)上に位置。


晴れた夜の星空は、まるで星に囲まれているような絶景が拡がります。

※リトリートとは、「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間に浸る空間」

- Harmonic Roots (ハーモニックルーツ) - @harmonic_roots 
https://harmonicroots.amebaownd.com/
.
◉リトリート主催者

・ハンモックヨガ®︎:
万菜美 - manami - (@manami_1to )
http://www.hammockyoga.jp
.
・サステナブルヨガ:
MICHi (@michi_un._ )
http://un-yoga.com
.
◉定員
15名
.
◉場所
ツインドーム龍宮
山梨県北杜市箕輪
https://twindome-ryugu.eyado.net/ 
アクセス/ *長坂駅⇄龍宮間の有料送迎可能です。

日程:2018年9月8日(土)~9日(日)
定員:15名(全館貸切予定)

滞在料金:(1泊2食(自然食BBQ、ハンモックヨガ・サスティナブルヨガ、甘酒朝食)(交通費実費)

【参加費】
(7/31)事前割引価格:28,800
(8/1〜8/18)      29,800
(8/18以降)  32,400

 

【お申し込み、問い合わせ先】

ハンモックヨガ 万菜美

hammockyoga@gmail.com

スケジュール(仮)
9月8日(土):
    (各自交通手段を事前確認します。)(例)新宿から電車推薦(2回ほどバスでご案内したが、激混みでなかなか到着できないことが多い)
    *長坂駅 より龍宮送迎車(乗り合い可6名)

11時 午前到着の場合 ランチ ※オプション ① 希望者のみ
または 直接龍宮にて集合

長坂駅からタクシー乗り合い可能(片道2,300円程度)

リトリート開始 13:00 チェックイン
13時半~ *ヨガクラス
15時半~ *ヨガクラス
18時 温泉 たかねの湯
19時 夕食(BBQ)
22時 就寝

9月9日(日):
7時〜 早朝ヨガ  ※オプション② 希望者のみ
8時半〜  朝食(フルーツ甘酒、サラダ)
自由散策(※オプション③ フラワーエッセンス診断、ハーブ講座など 希望者のみ)
11時 チェックアウト

目の前の事に追われるせわしない日常空間から離れ、時を忘れて楽しい時間を過ごしていただきます。
本当のあなたに還り、またそこから湧き上がるメッセージを受け取りませんか。

 

ハンモック美容院COCONA

 

3Fイベントスペースにおいて、ハンモックヨガ®開催毎月イベント行わせていただいております。

 

 

 

7月、夜クラス日時ご案内です目クローバー

 

【ハンモックヨガ @高円寺 COCONA】

75分クラス(ALL LEVEL)

60分クラス(初級)

日時:2018年7月12日 木曜日 19:30〜20:45

   担当講師:万菜美

参加費:2,500円

              7月26日 木曜日 19:30〜20:30

   担当講師:江梨

参加費:2,000円

時間、場所詳細、お申し込み先はCOCONAとなります。

http://www.salon-cocona.com

オーナー 角貝 雄二さん

連絡先:03-5356-6543

または、

http://www.salon-cocona.com/#contact

こちらのお問い合わせフォームへ

 

定員制ですので、空き状況をご確認ください。

皆さまのご参加をお待ちしております。

2018年8月ハンモックヨガ 千葉 ethicaクラスへのご案内です目

*レギュラー平日クラスは、11:00〜開始となります。

 

 

ethicaは、千葉駅から徒歩5分。

爽やかで、開放感あり、透明感が溢れていますキラキラ

 

【ハンモックヨガ®とは】

網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。

 

浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。
 

ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。

 

「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」

ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。

 

心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。

 

2018年【8月 レッスン】

 

[平日クラス]

ALL LEVELクラス(90分)

8月1日 水曜日    11:00〜12:30 

8月8日 水曜日    11:00〜12:30   

8月22日 水曜日   11:00〜12:30 

8月29日 水曜日   11:00〜12:30 

参加費:2,500円

 

初心者向けクラス(75分)

8月8日 水曜日   13:30〜14:45  

8月29日 水曜日 13:30〜14:45   

 

[祝日、土曜日クラス]

初心者クラス(75分)

8月4日 土曜日 11:00〜12:15 

8月25日 土曜日 11:00〜12:15 

 

参加費:2,000円

 

ALL LEVEL クラス(90分)

8月4日 土曜日 13:30〜15:00 

8月25日 土曜日 13:30〜15:00 

参加費:2,500円

 

 

ethicaスタジオ

 

ゆっくり ていねいに すこしづつ

ヨーガをご自身のライフスタイルへ無理なく 良いものを伝えたい 共有したい そうお話してくださる、ethicaオーナーさまと出逢えたことに心から感謝の氣持ちでいっぱいです。ethica1階は、選りすぐりの食材を使ってカフェが併設。

 

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「千葉ethicaスタジオ(日付&時間)申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。

 

【予約申し込み先 メールアドレス】

hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。

(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

 

ご参加お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧

 

ハンモックヨガ®

【HP】http://www.hammockyoga.jp/

2018年8月のスタジオシンデレラでのクラスへのご案内ですクローバー

*予約状況は、随時変更いたします。

 

HY_funabashistudio

 

千葉県船橋市にある、スタジオシンデレラは、天井高3m50cmもあり、とても開放的なスタジオですリボン

 

【ハンモックヨガ®とは】

網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。

 

浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。
 

ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。

 

「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」

ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。

 

心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。

 

【お問い合わせ先】
講師:

万菜美

Saori 

るり子
hammockyoga@gmail.com

 

【ハンモックヨガ 2018年8月 @スタジオシンデレラ】
*ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。

*土日初心者向けクラスは、75分のクラスとなります。
ヨガが始めての方、久し振りに身体を動かす方へお勧めです。このクラスは逆転や背骨を刺激するようなポーズは控えております。

*ALL LEVELクラスは、初めての方でも参加できます。時間数は90分の逆転などのポーズを含むクラスとなっております。

 

2018年8月日程

[水曜 ALL LEVELクラス]

 

8/24 金曜日 13:30〜15:00  *ALL LEVELクラス 

講師:万菜美

 

[日曜 初心者向けクラス]

8/5 日曜日  13:30〜14:45  *初心者向けクラス 

8/5 日曜日  16:30〜17:45  *初心者向けクラス 

 

8/19 日曜日  16:30〜17:45  *初心者向けクラス 

 

8/26 日曜日 14:30〜15:45   *初心者向けクラス 

参加費:2,000円(定員:10名)予約制

 

[日曜 経験・継続クラス]

8/19 日曜日 14:30〜16:00 *経験クラス 

講師:万菜美

参加費:2,500円(定員:10名)予約制

 

スタジオシンデレラ

(総武本線JR船橋駅より徒歩約3分、京成本線京成船橋駅より徒歩1分) *詳しい住所はお申し込み時にご案内いたします。

 

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「船橋スタジオ(日付&時間)申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。

 

【予約申し込み先 メールアドレス】

hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。

(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

 

ハンモックヨガ®

【HP】http://www.hammockyoga.jp/

2018年8月 ハンモックヨガ 仙川studioMOVE クラスのご案内ですクローバー

*平日夜に特別WS行います。

 

【平日夜 3回WS 季節の変わり目を快適に過ごす】

8月7日、8月21日、8月28日 18:30〜20:00

 

 

【ハンモックヨガ®とは】

網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。

 

浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。
 

ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。

 

「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」

ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。

 

心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。

 

【お問い合わせ先】

講師:万菜美 Manami

hammockyoga@gmail.com

 

【ハンモックヨガ® @仙川Studio MOVE】

*ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。

◎予約受付中 △残数少ない 

 

2018年【8月日程】

平日昼クラス
[火曜日]

8/7    10:30〜12:00  

8/21    10:30~12:00  

8/28  10:30~12:00  

 

平日夜クラス 

特別3回WS 単発受講可能

【平日夜 3回WS 季節の変わり目を快適に過ごす】

8月7日、8月21日、8月28日 18:30〜20:00 

参加費:3回受講 ¥8,000 単発¥3,000

*詳しい内容は別途blog UPいたします。

 

[木曜日]

8月23日    19:30〜20:45 

 

土日祝クラス 曜日により、時間帯が異なります。

8/5       日曜日   10:00〜11:30    ◎

 

8/19  日曜日    10:00~11:30  

 

8/26  日曜日      10:00〜11:00    ◎

料金:¥2,500(90分クラス)

料金:¥2,000(75分クラス)
参加定員 : 9名
参加年齢:高校生以上の男女

 

お申し込み順に返信します。

 

Studio MOVE

京王線 仙川駅より徒歩7分 スキップ5分

東京都三鷹市中原1-3-20

*道角の黒いたてものです。

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「Studio MOVE ハンモックヨガ(日付&時間)申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。

 

【予約申し込み先 メールアドレス】

hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。

(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

 

お待ちしております

 

ハンモックヨガ®

【HP】http://www.hammockyoga.jp/