╋╋・‥… 2018年3月 千葉 WSレッスンご案内です…‥・╋

 

【ハンモックヨガ "姿勢を正そう"WS  @千葉 ethicaスタジオ】

 

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2H特別クラスとなります。

 

姿勢を正すには、腹筋や背筋が必須ですね。

しかし、もしも”歪み”や”ズレ”を正さずして、がむしゃらにトレーニングしたとしても、

それは逆効果に繋がります。

ハンモックヨガを発足させた理由の1つ、”無理のないからだの引き上げ”を

主軸に、骨盤の正しい位置、正しい姿勢を維持させるための筋力とはなど、

WS形式で説明を交えながら、正しい姿勢について一緒に考えていくクラスとなっております。

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日程:2018年3月24日(土) 

時間:10:00~12:00  

参加定員 : 8名  キャンセル待ち

参加年齢:高校生以上の男女

料金:¥3,500

場所:千葉 ethicaスタジオ

千葉駅から徒歩 5分

 

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【お問い合わせ先】ハンモックヨガ® 万菜美 Manami

【レッスンへの申込・お問い合わせ】

件名へ「3/24 姿勢WS申込」とご記入の上、下記メールアドレス宛に、お名前、年齢、ヨガ経験有無をご記入の上、お送りください。

hammockyoga@gmail.com

 

ご参加連絡お待ちしております

 

ハンモックヨガ®

万菜美