2017年1月2月のスタジオシンデレラでのクラスへのご案内です
2月12日 16:30〜クラスは、初心者向けクラスへ変更となりました。
千葉県船橋市にある、スタジオシンデレラは、天井高3m50cmもあり、とても開放的なスタジオです
【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、しかも効果的！ハンモックヨガ®は、網目状のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります。逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズは、水の中での揺らぎにもよく似ており、からだもこころも自然な状態へと導いてくれるでしょう。
【お問い合わせ先】
講師：万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com
【ハンモックヨガ 2017年1月 2月 ＠スタジオシンデレラ】
＊ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。
＊土日初心者向けクラスは、1時間15分"のクラスとなります。
ヨガが始めての方、久し振りに身体を動かす方へお勧めです。このクラスは逆転や背骨を刺激するようなポーズは控えております。
＊ALL LEVELクラスは、初めての方でも参加できます。時間数は1時間30分の逆転などのポーズを含むクラスとなっております。
2017年1月・2月日程
[昼クラス]
ALL LEVELクラス
1/11 水曜日 13:30～15:00 ◎
1/18 水曜日 14:30～16:00 ◎
1/25 水曜日 13:30～15:00 ◎
2/15 水曜日 13:30～15:00 キャンセル待ち
2/22 水曜日 13:30～15:00 ◎
参加費：2,500円（定員:10名）予約制
[土日祝 経験・継続クラス]
1/22 日曜日 16:30～17:30 *経験者・継続クラス ◎
2/26 日曜日 16:30～17:30 *経験者・継続クラス ◎
参加費：2,500円（定員:10名）予約制
[土日祝 初心者向けクラス]
1/8 日曜日 14:30〜15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
1/22 日曜日 14:30〜15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
2/5 日曜日 14:30〜15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
2/5 日曜日 16:30〜17:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
2/12 日曜日 14:30〜15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
2/12 日曜日 16:30～18:00 *初心者向けクラス キャンセル待ち
2/26 日曜日 14:30〜15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち
参加費：2,000円（定員:10名）予約制
スタジオシンデレラ
（総武本線JR船橋駅より徒歩約3分、京成本線京成船橋駅より徒歩1分） *詳しい住所はお申し込み時にご案内いたします。
【レッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「船橋スタジオ（日付＆時間）申込」とご記入の上、お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
【予約申し込み先 メールアドレス】
hammockyoga@gmail.com
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。
メールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
（docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております）
ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/