。（3/6 現在）2015年2月&3月の墨田区 八広(yahiro8) からだの時間内でのクラスへのご案内です。
身体が十分に伸ばせる空間。
天然柿渋の土間は、自然と気持ちが安らぎます。
自然の風を感じながら、心地よく身体を動かしましょう。
＊12月~2月迄は、平日夜クラスは休講となります。
【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、そして挑戦的で、しかも効果的！ハンモックヨガ®は、実際のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります
逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。空中での浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズは、より身体も心もリラックスさせてくれるでしょう。
【お問い合わせ先】
講師：万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com
【ハンモックヨガ 2015年2月&3月 ＠からだの時間】
＊ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。
ハンモックヨガ定員：各クラス6名
＜2月＞
土曜日クラス
2月14日 土曜日 13:30～15:00 キャンセル待ち
2月14日 土曜日 16:00～17:30 キャンセル待ち
参加費：3,500円（定員:6名）予約制
スタジオ： からだの時間 墨田区 八広 （京成線八広駅から徒歩約8分）
＜3月＞
平日クラス
3月5日 木曜日 18:30～20:00 キャンセル待ち
3月11日 水曜日 19:30～21:00 ⚪︎1名
土曜日クラス
3月14日 土曜日 13:30～15:00 キャンセル待ち
3月14日 土曜日 16:00～17:30 キャンセル待ち
参加費：3,500円（定員:6名）予約制
スタジオ： からだの時間 墨田区 八広 （京成線八広駅から徒歩約8分）
からだの時間
こちらのレッスンへのご予約：
タイトル：ハンモックヨガ予約 からだの時間 （日時）
本文；お名前、年齢、ご連絡先、ヨガ経験の有無、運動頻度を下記連絡先へご連絡下さい。
hammockyoga@gmail.com
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。万が一、申込日より3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
（docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております）
ご参加の連絡お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧
ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/