皆さま
いつもレッスンへお越しいただき、ありがとうございます。
春が待遠しいですね。
3月は、新しく芽吹き始める大地の動きを少しづつ感じながら、
ゆっくりと冬の間の静けさから変化の芽生えを穏やかな心をもって観察する、大切な準備の月。
さて、来月も少人数制のハタヨガクラスを行います。
ご都合合いましたら、お気軽にご参加ください。
身体への相乗効果として、ハンモックヨガを今月より日程増やしてまいりますので、
こちらも合わせてお気軽にご参加ください。
【 2012年 3月 ハタヨガスケジュール】
3月5日 （月） Hatha Relax
3月8日 (木） Hatha Vinyasa
3月12日 (月） Hatha Focus
3月26日 （月） Hatha Relax
3月29日 （木） Hatha VInyasa
* Vinyasaとは、「動作の連続」という意味です。呼吸とよりシンクロさせたポーズを行っていきます。
開始時間 ： 19時 Start （レッスン時間 1H30min）
レッスン料：初回体験レッスン 1,500円 以降2500円
2回以上のご予約 1レッスン 2000円
5回のご予約 5レッスン 8,500円
＊ヨガマットはこちらでご用意しております。
場所 ： 代官山 BASARA
定員 ： 5名 （最小予約人数2名より）
【2012年3月 ハンモックヨガスケジュール】
3月15日（木） 今回ヨガ経験者のみ 19:30~
@仙川スタジオ 定員7名
協力：Studio MOVE
3月22日 (木） 未体験者も可 18:30～
@墨田区yahiro8 定員6名 （残3名）
協力：からだの時間
レッスン料：3,500円
【予約】
＊下記メールへ、レッスン名、お名前、希望日程／時間をお知らせください。
私の携帯へ日程だけお伝えしていただいても大丈夫です♪
皆さまとお会いできるレッスンの日を楽しみにしております。
☆万菜美☆