墨田区 八広にある、yahiro8 からだの時間。
ハンモックがたくさん吊れて、身体が十分に伸ばせる空間
天然柿渋の土間は、気持ちが安らぎます。ヨガのポーズを取りながら、夜の静けさをハンモックの上でゆっくり感じていただけます。
ハンモックヨガ テーマレッスン
【開けたマインド ～focus on the lower body～】
主に、首や肩、背中上部の慢性的な堅さにフォーカスし、ハンモックを使って背骨のスペースを解放させ、背骨の柔軟性を高め、臓器をサポートする筋肉強くしなやかにします。
インストラクター：万菜美
協力：里山ハンモック
【日程】
2011年 11月24日（木）
【時間】
18：30～20：00
【参加費 】
3,500円（定員:6名）予約制 ＊満員となりました
【会場】
yahiro8
からだの時間
このレッスンへの予約：
タイトル：からだの時間／ハンモックヨガ予約 11/24
本文；お名前、年齢、ヨガ経験の有無、運動頻度、当日連絡のつく連絡先
を下記連絡先へご連絡下さい。
hammockyoga@gmail.com
ご参加お待ちしております
万菜美