調布のアジアン家具kajaさんのご好意から、梁のある空間を使わせていただき、初ハンモックヨガレッスンを開催いたしました
その後、何度かkajaさんにお世話になりながら、お声がけいただいた墨田区にあるyahiro8の梁にフックを設置させていただき、そして里山ハンモックショールームの鉄の梁を使用し、主に室内でハンモックヨガレッスンを開催してきました。
私が野外でハンモックに最初に乗ったのは、昨年10月調布カニ山
そこでちょうどよい感覚の木にハンモックを吊るし、ハンモックヨガのポーズを試して以来、どこかで野外ハンモックヨガレッスンが出来ないかと、いつも思っていました
そんな中、今回願いが叶いました
青梅 御嶽にある、どんぐりこのテラスにて10月29日、30日両日 午前のみ開催いたしました。
目の前に広がる御嶽渓谷や紅葉で色づきかかった木々の茂み
澄んだ空気を思い切り味わいながらのハンモックヨガレッスンは、想像以上に気持ちが高揚し、ついつい時間が経つのを忘れるくらい、存分に自然の恵みが感じられるレッスンとなりました
テラス梁に吊られています↓
ストレッチから開始
徐々に身体が解されてきた所で、Flyingポーズ
背骨のストレッチ
ハンモックのカラフルな色が綺麗ですね
ハンモックシャバアサナ～
レッスンの後には、美味しいどんぐりこのテラスのお食事をいただきました。
野外ハンモックヨガレッスン、来月は紅葉が見頃。次回もどんぐりんこのテラスで開催予定です
日程は後日ご案内いたします。
今回、雨天により、一度日程変更となり、ご予定いただいた数名の方々はキャンセルとなってしまいましたことをお詫びいたします。
そして今回ご参加くださった皆さまのおかげで、初の野外レッスンが開催されましたことを感謝いたします。
今後もハンモックヨガレッスン、様々な場所で開催します
協力：里山ハンモック