早くも4月も2日目。
月間走行距離、そういえば2月の分もアップしてなかったな〜とどうでもいい事に気付く。
なので、まとめてドンッ
2月(9日間)114.9㎞
…さいたまマラソン含む。
3月(8日間)33.8㎞
… あれっ?Garmin34.8㎞🤔
何故かTATTAとGarminで1㎞違うという、どうでもいい微妙な誤差。
今までこんな事はなかったのにな〜
でも、ちっちゃい事〜は気にすんな‼︎って事で…
3月の1日での最長距離が8.1㎞(58分38秒)。
という事で、今日は60分ジョグにしてみた。
久しぶりに朝ご飯食べる前に出発
ストレッチと筋肉が硬い部分を解してから行ったのに、いきなり股関節が響いて走れず
走り始めていきなり股関節が痛いって・・・
今までにはなかったけど、何故?
揉み返しになる程はやってないし、外出て寒くてまた固まったとか??
よく分からんʅ(◞‿◟)ʃ
今週か来週のリハビリ前に診察予定なので、その時に忘れずに聞いてみよう!
さてさて、そんなこんなでポクポク歩いてからスタートしたら痛みは治り、その後問題なく60分ジョグ出来ました。
🌸今日の桜🌸
我が家から見えるソメイヨシノもだいぶ開いてきました。(上2枚)
河川敷のソメイヨシノはまだ蕾多め
写真は撮ってないけど、対岸の方(川崎側)は殆ど蕾状態でした。
河川敷に出る前の公園は、我が家の前の桜と同じくらいかな
4月のランは、1日の走行距離をもう少し伸ばしてみようと思います