昨年は年末年始に食べ過ぎて、その後も食欲が止まらず3月まで体重が増え続けました。
そして今年1/2(火)にはすでに2日間の食生活で体重が1㎏近く増えた
目標体重はとりあえず43.5㎏に設定してます。
年末年始、2日間でこんなん食べたからね。
12/31(日) 仕事終わってから15時半頃にお昼ご飯として駅近くのお店でラーメン
18時半頃には義実家でみんなと夕食
写真撮り忘れたけど、豚の角煮丼食べました（少な目）
食後にフルーツサンド少々
なのに夜、アルコール弱いけど晩酌（スパークリングワインをジンジャーエールでアルコール度数を薄めた😅）しながらポテチ食べてしまった
1/1(月) 朝はお節に蟹と海老とお刺身とお雑煮に磯部焼き。朝から澪（スパークリング清酒）をチビチビ飲みながらチビチビ食べ続ける
お昼ご飯は抜きにしたけど、オヤツにみかんとかクッキーとか少々
夕飯はビーフシチューにローストビーフと、息子が朝に残したお節
ん〜、こんなご馳走普段食べれないから、しっかり食べてしまった
空腹状態にならないのに、次から次へと食べ続けてるからダメなんだろうね…
義実家では毎年野菜をくれるのですが、お正月は自分で収穫します。
ちなみに、元々義母の実家が農家だったのですが、今は家庭菜園です
昨年までは息子も一緒に収穫してたけど、とうとう今年はやらなくなりました
※お正月恒例の農業体験だったのに…
そんなこんなで食生活がまんま体重に反映されたので、1/2(火)箱根駅伝を見終わってから走りに行きました。
↓兄は今年も平塚中継所手前で観戦してたらしい。
3区最終のデットヒートしてた所を生観戦とは、羨ましい。
眠いし身体重いしダルいけど…
頑張ってハーフ以上は走ろうと決めてスタート
いつもは河川敷に着いてから計測開始するのですが、ちょっとでも距離稼ぎの為家出てすぐ計測開始。（なので最初の1㎞は6分オーバー）
いつものホームコースを周回してたら、5周目後半の16㎞過ぎに後ろから足音が近づいて来て声掛けられた
北欧love子さんでした
その後4㎞ちょっとおしゃべりしながら（㌔5:32〜5:24）走り、最後3㎞はペースを上げたかったので（㌔5分カット）、さよならをして1人で走りました。
最後距離稼ぎの為折り返したらすぐにlove子さんが来たので、私は24㎞で終了してlove子さんをお見送りしました。
今月は200㎞は走りたいので、寒くても気合い入れて頑張らないとな