こんばんは🌼
ベスボチャレンジへ向けての
1週間の取組みや気づきなど定期的にブログに書いています♡
今回は40週目（6/10〜6/16）です📝💕
長野大会まで残り4週🌿
今週は食事に行く機会が多くありました！
また旅行の日程もあって、ちゃんと自分のコントロールができるのか？！が不安でした。
旅行先でも朝にジムに通うことが全日ではないですがほぼ毎日実行できたことは嬉しかったです☺️🌸
また、下半身が前に比べて少し引き締まってきた様にも感じます。
引き続き、運動をしっかりと取り入れていくのと食事の工夫を続けていきます🥳
⬇︎1週間の記録
