少し前にオーガニックの専門店「ビオセボン」で買った、ベリーとミューズリーのグラノーラを開けて食べました🍓🫐
油っぽくないザクザクしたグラノーラと、味の濃いベリーが美味しくて😋
かけた豆乳はタニタのオーガニックのものです🌱
（ちょっぴりジャンクなものも( *´艸｀)）
ビールは糖質オフなどのライトなものが好きですが、これはいいビール系🍺✨
少しの苦味と、フルーティーだけど酸味はなくてとても美味しいなぁと思いました
コーヒーがきれたので自由が丘の成城石井でコロンビア産のオーガニックコーヒーを調達しました☕️🍀
これは初めてですが柔らかい味で美味しかったです
地球にもお肌にも優しい洗濯洗剤や食器用洗剤を使いたいところですが、泡立ちや除菌の面がどうかでジプシー気味でした。⚪️○
しかし地球にもお肌にも優しいだけでなく、少量でよく泡立つし汚れ落ちも良くお洒落着も洗えるという万能なこちらを試すことに🌍️
使用頻度にもよるけど2ヶ月は持つとのことと、泡ぎれも良いので濯ぎ（すすぎ）も一回で済むという最強のコスパ
私もきちんと一定期間使ってからまたレポしますが、
本来はちゃんと紹介を受けて、こだわりのサプリメントや化粧品や日用品など身近な必需品などと定期購入すると10％offになる制度があり、
インスタでも紹介してますので気になるかたは「yurisan2022」のフォロー、また✉️などよろしくお願いします😊💕
とりあえず美容でも健康でもロハス（持続可能な）なchoiceをすれば、老齢期も生き生きと過ごせるかなと考えます👵👴
年齢に合ったトレーニングやケアももちろんありますが、
労力もコストも逆算して長く続けられそうなことをしていけば、あとは小さな軌道修正だけでいいので摩擦が少ない分、なにかあった時も無理したり慌てなくて済むかなとか。
高齢のかたがたを見てると学ばされますし、必ずしも強靭なかたばかりが長く健康なわけでもないみたい
地球や環境を思いやること、物を大切にすること、自分も周りのかたも楽しめるように配慮することはエレガントの基本ですが、ぜひ一緒に内面から輝きたいですね💆💕✨