今日は朝からウエイトリフトをつけてウォーキング、
そのまま帰ってから腹筋やウエイトつけたままの足上げなど頑張りました
少し負荷が軽くなってきたかも。
背は低くないけど妊娠前は７号サイズだったので、少しでも美しい曲線の体幹、しなやかな手足、小さな顔！のために頑張ります🍀
申し訳ないなぁと思いながらも疲れてゴロゴロしていたんだけど、夫に「ママだってトレーニングで疲れるくらいの自由はあっていい！」と
本当にいい夫です✨
しかも夕方までは夫も休んでましたが、
子供の自転車の練習に連れ出し、
夜はカレーを作ってくれました😋
息子もトイレ掃除にお皿を洗ってくれて、
せっせとお手伝いスタンプをためています😊💕
こういう労いがあるから平日はまた習い事の送り迎えや付き添いも、家事もパートも頑張ろー！！という気持ちになるんですね。
夫は元々実家でも家族への思いやりが深いタイプですが、リーダーとしての素質があるんだと思います🍀😌🍀
旅行もドアトゥードアで美味しいお酒やお料理に上げ膳据え膳だから楽しみ💕
しかもクリスマスだからディナーもケーキも作らなくていいという(^_^;)
まぁそれまでは寒い中頑張って自転車で高齢者宅を訪問もしますけどね🚲️
おじい様おばあ様達には、
旅行楽しんできてねとか、
坊っちゃん喜ぶねぇなんて声をかけていただいて、
息子の話しなんかするとすごく喜んでいただいて、そういう繋がりがあることはお金以上に貴重なことなんだなって思います。
介護とはまた少しカテゴリーが違った訪問なので普通の介護より薄給ですが😂
同じ地上で半世紀近く越えた世代の方と時を共有できるのもひとつのロマンだなと思います🍀😌🍀
いづれ淘汰されゆく人間同士がこの小さな星で時間や空間を共有することは「なんのために生まれるのか。。」の答えになるような気がします🌍️
天国には神を受け入れ信じた人類がおびただしい数いるのだと思いますが、
「永遠になにする？」の答えは思い出話しかもねって（笑）
まぁそんなホッコリしカできたレー曜日でした🍛