ユーグレナとは

最近話題ですね🍀



ユーグレナとは海の藻みたいなものらしいです。



そして体のサビとり食品とな。



活性酸素を除去するんですって真顔（←近所のおばさんみたい。笑）



現代の方はインターネットやパソコンの影響で主に神経の疲れが不定愁訴や疲労などを起こさせているとのことですが、



その際に出る活性酸素を除去すること、



（もちろん疲れないようにすべきですが無理だよね爆笑）



それが一番なんだとか。



疲れた時にカロリーじゃなくて栄養！とベルラスダイエットの方は推奨されてました。



疲れると高カロリーのものが欲しくなるけど、



欲しているのは栄養だそうです🍀😌🍀



そしてね、



ユーグレナのドリンクは果汁と野菜汁も豊富で（ビタミン、ミネラル）



ユーグレナ自身の栄養も乳酸菌も入ってて、



お八つにピッタリやんラブ



と思いました。



ネックなのが飲み物なのに240円もして高いことなんだけど💦



お八つとコーヒー買ってもそれくらいするもんねー。



あとはよく言われてるサーモンですよね🐟️



KOSEで昔出たアスタキサンチンを含有した基礎化粧ラインがありましたが、



鮭の紅味の色素が活性酸素を除去するとのこと。



藤原紀香さんや武田久美子さんはよくお夕飯に召し上がってるそうです。



週に２回はサーモンをいただき、ユーグレナドリンクを飲む🥤



ダイエットの代謝も良くなったりお肌も変わるかも？ラブ



期待値高いです🍀✨



ちなみにドラッグストアのプラセンタは朝のパワーがついて、肌が白く艶々になってきました💡



サビを取る。
ビタミン、ミネラル。
食物繊維。
あまり焼かない。
なるべく冷やさない（腹巻きや白湯かな）
血液循環を良くする。（入浴や踏み台昇降）



気軽にルーティンに組めそうな今できるのはそらくらいかな。



無理しないことも大切🍀



モチベーションを下げないポイントは、



やったほうが女子としてお得🎀✨
心地よい🍀



ですかね爆笑ウインク