今より食べてなかったのもあるけど、
そういやよく歩いてたなぁと。
早朝犬連れて２駅とか、
休みの日は五駅とか（笑）
なので今日は２駅歩いてきました🚶♀️
往復したかったけど雨が降ってきたので夫にお迎えにきてもらって、
でもちゃんと往復してたら一時間くらいかな。
次は明日の夕方か土曜日の朝決行です(´・ω・`)
たぶん足とか腰回りが痩せるかな。
やはり自分で動かないといくらEMSやってもサプリ飲んでも痩せませんね(^_^;)
でも楽トレ効果は腰回りに出てます🍀
またしばらく歩いてみてご報告しま～す🤗💕