今まで書いた記事まとめ📖🖋️



💠ダイエット💠

🍀食事(朝果物、間食の摂り方、食物繊維、オーガニック、水やアロマティックドリンク、医食同源、口腔ケア)

🍀エクササイズ(自宅で簡単にできる有酸素、筋トレ、マッサージのススメ)

🍀マインド(ダイエット行動にハマる )
キラキラ入浴、ルームウェア、音楽、楽しいウォーキング、時を大切にする



💠花嫁修行💠

🍀序章(愛とは、どんな人もプラスもマイナスも)

🍀婚活(条件は自分に合った人、自己を知る、チェックポイント)

🍀生活(節約、時短料理、嫁姑マニュアル 、セックスレス解消、マインド、親パワー、妊活)

🍀離婚がよぎった時(0か100かではなく50の円満別居、尊厳を保つとは)



💠マインド💠

🍀金持ち喧嘩せず

🍀意地悪に遭ったら

🍀嫉妬を覚えた時

🍀人が羨ましい時

🍀自己と他者の境界線

🍀会社や学校に行きたくない

🍀心身症ライン

🍀自分の親目線

🍀寂しい時

🍀人事を尽くして天命を待つ

🍀生きる意味(引用:サルーキー)

🍀聖書では

🍀仏法では

🍀言い伝えでは

🍀諺では


など。



💠エレガントマナー💠

🍀相手も楽しむ権利がある(引用:思いやり)

🍀慎ましさ(言葉、振る舞い)

🍀TPOを大切にする

🍀粋であること

🍀実践(インストラクターテキストなど引用)



💠著者の根拠として💠

🍀営業成績1ヶ月足らずでNo.2

🍀美容アドバイザー

🍀キリスト教徒として

🍀ファンクラブ&教祖を依頼される

🍀アートモデル即決

🍀ノンアレルギー、美容体温、便秘知らず、ノー白髪、肌トラブルなし

🍀イジメからの摂食障害克服




💠コンセプト💠


🍀これからの子供達と未来の子供達のため

🍀愛国心

🍀サスティナブル(グローバル視点)

🍀昔の私のような人

🍀不幸を減らす

🍀足かせを外し可能性を広げる




💠個人的課題💠


🍀子供の貧困

🍀ペットの殺処分

🍀高齢者の孤独

🍀居場所




サッと思い出せるだけではこんな感じ📖🖋️



随時更新しますが、けっこう同じような内容を繰り返してることもあります爆笑