辛いことや悲しいことがあった時、
じっと耐えるのはいいですが、
自分を慰められるようなことをしてみるのも、
大人の上手な乗り越え方かもしれません🍀😌🍀
ホテルのラウンジでお茶を飲む☕️🎀
体のメンテナンスやヘッドスパへ行く💆
または見ているだけで心が豊かになるようなお買い物をする。
美味しいものを食べる🍴
子供の時は怖い思いや悲しい思いをすると、
ヨシヨシ( *´・ω)/(；д； )って慰めてもらえた。
大人になると自分で自分を慰労する術を持っておくと便利です💎✨
人は自分も人も弱く、
必ずしも期待通りのものが返ってくるとは限らないから。
だからって過度に自分も人も責めない。
全ては弱さなのだと🍀😌🍀
今はコロナで八方塞がりですが、
ちょっといいtea timeを持ったり☕️🎀
お花を飾ったり🏵️
少しでも、
ささやかでも、
ご自愛下さい🌍️🇯🇵