#最近撮った写真は | アラフォー!三児の母!ズボラな美姿勢ダイエットコーチ 森真波のブログ

アラフォー!三児の母!ズボラな美姿勢ダイエットコーチ 森真波のブログ

リターンボディダイエット美姿勢コーチ 森真波
RBD美姿勢コーチ
⭐️名古屋在住3人の子持ちのズボラママ
⭐️姿勢を整えて体重ー12キロ、体脂肪ー7%
⭐️メキシコで駐妻経験アリ
⭐️ダイエットで自己投資100万以上!
公式LINEで【くびれ爆誕の秘訣】プレゼント中‼️

Buenas tardes!!!

Soy Manami.

Como esta?

 

 

こんにちは。

真波です。

 

始めたばかりのこのブログに

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感謝申し上げますラブラブ

 

 

メキシコは学年末が終わり長ーい夏休みに入ります。

 

みんながバカンスに行ってしまう前に

学年お疲れ様パーティーが開かれることが多く、

我が家も例に漏れずここ数日パーティーに参加しております。

 

なので、今日はアメブロの投稿ネタの一つに

絡めてみました。

 

 

これはそのパーティーの一コマですが、

大体計画していた段取りが終わると

ダンスタイムになります。

 

パーティー会場にはDJがいることが多く、

参加している親の年代で流行った曲を中心に

ダンスナンバーをかけてくれます。

 

最初に踊りはじめるのはママたちが多く、

徐々にパパたちも参加し始めて

最後に子供たちも参加します。

 

皆さん陽気なラテン系なので、

ダンスはお手の物。

 

とってもリズミカルに楽しそうに

踊っています。

 

日本人はちょっと乗り切れないんですよね~

 

今日はそんなメキシコの文化を紹介してみました。

 

 

それでは、また。

 


Gracias.

Hasta mañana.



Manami

 

インスタはこちら

 

 

136日目

 

【体重】58.55キロ

【体脂肪率】28.2%


【朝食】

スムージー


【昼食】

ラーメン1/2


【夕食】

ケサディージャ

 

 ⭐︎写真が撮れずすみません💦

スマホの調子が…