中村ひろ美です
突然ですが、皆さんはどんなタイミングで
下着を新調したり、買い替えたりしていますか。
特にいつとは決めていないけど
下着が型崩れしたり
サイズが合わないと感じたときかな・・・
という方が
多いのかもしれません
お胸や
ヒップの土台でもある骨盤は
女性ホルモンによって
1か月の中でも変化が起こります。
生理前から排卵頃までは締まり
排卵後から生理までは緩む。
そして、生理中はデリケートな状態です。
なので、下着は
締まる時期と緩む時期での使い分けが
女性ホルモン的にも、お胸とお尻にも
大事になるんです
更に、年齢に伴う
女性ホルモンの分泌量の変化や
ライフステージによって
バストとヒップのシルエットが
大きく変わる時期があるため
この時期には
採寸やフィッティングを行い
必要であれば
買い替えるようにしましょう！
その時期とはコチラ
✓女性ホルモンが低下してくる30代後半～
✓妊娠・授乳期を経た後
✓女性ホルモンの低下が著しくなる40代後半
✓閉経後
体重が変わらなかったとしても
女性ホルモンの分泌低下によって
皮膚や脂肪の質感が変わってきます。
さらには、乳腺が退化してくることで
バストの構造自体も変わってくるのです。
変化する肉質に合わせて
その時に必要な機能のある
下着を選ぶことが大切です
（もちろん、女性ホルモンの変化以外に、
体重に増減があったときにも見直しをしましょう）
高価な下着を大事にするあまり
長年愛用されている方もいらっしゃいますが
身体に合っていない下着は
エイジングを更に進行させます。
節目、節目で
下着を見直してみてくださいね
この数年のお家時間で
楽な下着ばかりだった方は
そろそろフィッターさんに
サイズや下着をみてもらうのも良いと思います。
中村ひろ美
