中村ひろ美です
約1か月振りに大阪へ行ってきました
ビューティフルボディセラピスト養成講座
大阪クラスのヒップの実技講座が終了
今回、実技の練習を受けながら
ヒップをたくさんケアしてもらったので
移動で出ていた腰痛もスッキリ！！
お尻もフワフワになって
下半身がとっても軽くなりました
自宅でのセルフケアでは
ストレッチをしたり
筋膜リリースのフォーマーで
コロコロしているけれど
やっぱり
誰かにケアしてもらうのとでは大違い‼️
ヒップって筋肉支配が大きい場所なので
思っている以上に凝っていたり
そして、自分が感じている以上に
潰れていたり広がっています
桃のようなお尻が四角くなって
やがてピーマンのように変わっていく・・・
そうならないためにも
ヒップの土台である骨盤の歪みをとって
本来の位置と形を
キープしておくことが大切です
骨盤を整えるだけで
ヒップってこんなにも変わるんですよ！
上の写真がケア前
右のお尻が特に広がって潰れていますね⬇️
⬆️下のお写真が右のお尻のケア後
左右差が分からないほどに元の位置へと戻りました
骨盤をケアするだけで
こんなにも変わるなら
そのままにしていては
もったいないですね
ビューティフルボディメソッドではケアのベースに女性ホルモンを整えることを大切にしているので
女性ホルモンを分泌する臓器
『卵巣』のある骨盤の状態が
とても重要だと考えています
キュッとヒップアップした
丸いヒップも素敵
さらに女性ホルモンが整ってくれば
ヒップの質感だって変わってきます
女性ホルモンとバストとヒップケア
女性に特化した知識と技術で
強みのあるサロン開業を目指すかた‼️
ビューティフルボディセラピスト養成講座で
お待ちしております
■8月スタート オンライン通信クラス
■9月スタート 東京クラス／大阪クラス
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美
